這是兩款以紅棗泥為餡料的甜點——低油低糖麵包和素油紅糖酸奶小蛋糕,非常適合女士~
做法也很簡單,炒一次棗泥可以冷凍儲存數月,
想吃時拿出一點兒,鼓搗出自己喜愛的樣子,也是件挺開心的事兒~\(^o^)/~
首先說說棗泥的做法:
材料:乾紅棗40顆左右,清水適量,玉米油(或其他無味色拉油)少許
步驟:
1,乾紅棗洗淨瀝乾水
2,去掉棗核
3,蒸鍋燒開水,把紅棗肉放到籠屜上,加蓋,中火蒸10分鐘左右
4,蒸好的紅棗肉放入可以打糊的攪拌機,加入適量清水,打成濃稠的糊狀
5,炒鍋放入少許玉米油,倒入紅棗糊,中火不停翻炒至收幹水分
6,待紅棗糊變成紅棗泥即可出鍋
注意:乾紅棗本身甜度較大,所以不需要另外加糖,原汁原味就好。
炒好的棗泥如果不現用,可以分裝到小容器裡,放冰箱冷凍儲存。
<棗泥麵包的做法>
材料:水餃粉200克,綿白糖20克,小號土雞蛋1只(約30克),清水100克,鹽、酵母各3克,黃油20克,棗泥適量
步驟:
1,黃油切小塊室溫軟化,將其他材料倒入盆中,棗泥除外哈~
2,盆中的材料混合,揉成光滑的麵糰,這一步麵包機工作15分鐘,手動約需30分鐘
3,分次將軟化的黃油揉進麵糰,繼續揉,工作時間同上
4,直到麵糰光滑
5,可以拉出小塊薄膜即可
把揉好的麵糰放到溫暖處發酵至2倍大,放到案板上揉去空氣。(這一步可參考前面發過的吐司麵包帖)
接著麵包成型:
1,案板撒乾粉防粘,將發酵完的麵糰均勻分成四份,覆蓋靜置10分鐘左右
2,取其中一個小麵糰擀成圓形厚片,中間放適量棗泥
3,包好,收口朝下,輕輕按成扁圓形,靜置5分鐘左右
4,再擀成長圓形,用小刀在上面劃幾下
5,輕輕捲起來
6,盤成一圈,OK~
這裡要注意的是棗泥餡不能放得過多,否則麵包會太甜,且不易操作影響美觀。
成型後的麵包放入鋪有油紙的烤盤,加蓋保鮮膜,放到溫暖處進行二次發酵,
約發酵到1。5倍大時,烤箱180度預熱,中上層,上下火,轉150度烤制20分鐘左右。
沒有加牛奶,只用少量黃油的夾餡兒小餐包,內部組織也很不錯~\(^o^)/~
<紅棗小蛋糕的做法>
相對棗泥麵包,紅棗小蛋糕就很簡單啦~
材料:低筋麵粉100克,雞蛋2個,紅糖20克,玉米油(或其他色拉油)60克,小蘇打1/4小勺,泡打粉1/2小勺,原味酸奶40克,棗泥80克,杏仁片適量(可省略)
步驟:
1,雞蛋加紅糖,用手動打蛋器攪打均勻至紅糖無大顆粒
2,加入玉米油,繼續攪打均勻
3,篩入低筋麵粉
4,按箭頭指示方向,將麵糊拌勻
這款蛋糕是全程手動攪打
1,酸奶加入棗泥,注意,酸奶要選擇原味濃稠的那種
2,將酸奶和棗泥攪勻
3,把攪好的酸奶棗泥糊倒入麵糊,再次按照上圖箭頭指示方向將蛋糕糊拌勻
4,做好的蛋糕糊用勺子裝入模具
烤箱150度預熱
1,模具放到烤盤上,可以撒些乾果片兒做裝飾,也可省略
2,150度,上下火,中下層烤制約15分鐘,再放到中層繼續烤10分鐘左右
3,出爐啦~
小蛋糕快熟的時候,會聞到濃郁的紅棗香氣,
無需分蛋電打就能享受的超簡小甜點~
口感相當鬆軟,健康與美味共享~O(∩_∩)O~