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菠蘿燜鴨,一道菠蘿的酸甜,搭配鴨肉的肉香,開胃解油膩,小孩愛吃

菠蘿,是一種獨特香味的水果,味道酸酸甜甜,營養價值也非常豐富,很多人都愛吃。菠蘿不僅可以生吃,還可以搭配其它食材做菜,我們常吃的有菠蘿燉排骨,菠蘿燜鴨等,今天我們就做一道菠蘿燜鴨,菠蘿和鴨肉的搭配真的是絕配,菠蘿的酸甜,搭配鴨肉的肉香,可以很好地開胃解油膩,小孩子特別愛吃。

食材準備:鴨肉、菠蘿、生薑、大蒜、小蔥、青椒、紅椒、料酒、生抽、蠔油、老抽、八角、陳皮、胡椒粉、雞精、冰糖、鹽、食用油

具體步驟:

1、準備半隻鴨肉,清洗乾淨後剁成小塊,生薑切成薄片,一部分切成薑末,大蒜切成蒜末,小蔥切掉根部綁成蔥結,青椒和紅椒切成小塊,菠蘿處理乾淨後切成小塊備用,另外再煮一壺開水備用;

2、起鍋,鍋中倒入適量清水,將切好的鴨肉冷水下入鍋中,下入幾片薑片、蔥結,再倒入適量的料酒去腥,開大火煮開後撇去鍋中的浮沫,浮沫撇乾淨後繼續煮兩分鐘,兩分鐘後將鴨肉撈出,用清水沖洗乾淨後,瀝乾水分裝入盤中備用;

3、再次起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱後下入切好的薑末以及蒜末,開小火不斷翻炒爆出香味,炒出香味後倒入焯好水的鴨肉,開大火快速翻炒均勻,將鴨肉表面的水分炒幹,將一部分油脂煸炒出來,隨後加入適量的料酒、生抽、蠔油以及少量的老抽上色,快速翻炒均勻,炒出醬香味;

4、倒入提前煮好的開水沒過鴨肉,然後加入一顆八角、陳皮,再加入適量的胡椒粉、雞精冰糖調味,翻拌均勻後蓋上鍋蓋,開中火燜煮15分鐘;15分鐘後開啟鍋蓋,然後下入切好的菠蘿,快速翻炒均勻,再蓋上鍋蓋繼續燜煮兩分鐘;

5、2分鐘後,鴨肉充分吸收菠蘿的清香味,開啟鍋蓋,下入切好的青紅椒,快速翻炒均勻就可以關火出鍋了,這道家常菠蘿燜鴨就做好了,吃起來清香濃郁,一點也不膩,非常好吃。

小貼士:

1、鴨肉先進行煸炒,將鴨肉表面的油脂煸炒出一部分,這樣做出來的鴨肉吃起來不會膩。

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