同一單位的老周最驕傲的一件事就是自己的孩子東東，現在七歲了不僅乖巧懂事，而且還很聰明能背很多首古詩，而且說話特別有禮貌、嘴巴甜。不管是在小區還是在學校都非常受老師和同學們喜歡，但唯一一點讓老周很煩惱的事是鼕鼕差不多有一年沒有長高了，今年七歲看起來和五歲左右的差不多，而且東東還很瘦。

老周沒有辦法，只好帶著東東去醫院檢查。經過反覆的諮詢和檢查，醫生最終的判斷是孩子長期積食引起的消化系統不好導致脾胃虛弱，所以現在孩子才一直也不長個，因為沒有辦法從食物中獲取營養，從而阻礙了發育導致孩子身高一直不見長。

透過和老周溝通後才瞭解到，由於老周去年工作特別忙，妻子的工作也很忙，經常加班到半夜才回來，所以東東就讓爺爺奶奶照顧。老人家特別寵愛孩子，東東想吃什麼就給買什麼，而且東東平時喜歡吃零食，爺爺奶奶捨不得讓孩子哭鬧，孩子想吃什麼只好都同意了，久而久之沒想到影響了孩子的身體健康。

這3種行為正“偷走”孩子的身高，醫生：父母無知，耽誤孩子

1。餵養不當

一些上了年紀的家長總是覺得孩子吃得越多，發育得就越好。其實這種思想觀念是錯誤的，因為孩子的身體尚未發育完全。消化系統發育不完善，孩子的消化能力有限，吃太多的東西不容易消化，脾胃自然受不了導致脾虛積食。

2。孩子太懶

現在很多家庭只有一個孩子，有些家長擔心孩子，生怕孩子磕著碰著，所以孩子一吃飽就讓孩子抱著手機玩，這非常不利於孩子的身體發育，容易讓孩子養成懶惰的生活習慣，吃完飯後應該帶著孩子外出活動，活動既有助於腸胃消化，也能幫助孩子的身體發育。

3。飲食太單一

為什麼孩子容易積食？大多數原因都是因為飲食太單一，尤其是孩子喜歡吃肉，家長就一直給孩子做肉的菜吃，沒有節制肉類。一般都是高蛋白質的食物，對於孩子來說身體尚未發育完全不容易消化，長時間的吃肉不吃蔬菜會引起消化不良，進而傷害脾胃。

平時做好2件事，孩子吃飯不挑食，個子蹭蹭長

（1）多吃一種零食

身高除了受基因影響，骨骼的生長也是不可缺少的，尤其是在身體快速生長的過程中，骨骼對鈣質的需求比平時需要的多好幾倍，家長這時應該多給孩子吃一種零食，滿足孩子骨骼生長肌肉收縮對鈣質的需求，避免孩子不能及時從食物中獲取鈣質而出現的身體疼痛。

（2）飲食均衡

俗話說得好“要想小兒安，三分飢與寒”，給孩子的飲食千萬不能過量，在平時要注重葷素搭配，不能讓孩子只吃一種，同時也要少吃零食或者比較油膩的食物，飯後讓孩子多活動，活動儘量培養一個運動愛好，不僅能夠促進孩子身體發育同時有利於消化。