大人真是服了大家的扒料功力，今天連劉亦菲的幼兒園畢業照都被扒出來了！

照片雖糊，但名品高顱頂、頭包臉在童年時期就已經非常明顯了。

再長大一點，就變成了名副其實的小美人。（簡直是等比例放大有麼有

這一套套小禮服裙，是豪門千金白秀珠本珠吧！

而且大人觀察發現，孩童時期的天仙肩膀線條看著挺“直角”，斜方肌問題應該是後天才出現的？

為啥斜方肌會被“練”出來呢？

再觀察天仙的照片，大人發現她經常做一個動作——托腮。

採訪時托腮腮。

反手托腮、花式托腮。（還是好美嗚嗚

但，托腮雖然看著可可愛愛，這動作的威力，可能比翹二郎腿更“令人變形”，螢幕前的你趕緊放下托腮的手！

托腮三大危害：歪臉、增厚斜方肌、損傷下頜關節

。

歪臉

很好理解，當你單手托腮時，整個頭部重心會偏移到托腮哪個手的下頜位置。

這時托腮側的面部肌肉、面板和深層組織也會呈現被摺疊擠壓狀態，久而久之容易

加深法令紋和鼻基底凹陷

。

同時

下頜肌肉受擠壓變形

，導致

臉變歪

，輕微的還好，可以用瘦臉針改善。

但如果還是不改單手托腮習慣（尤其青少年），長期下來就不光肌肉了。

面部骨骼也可能歪斜

，形成更加明顯難纏的大小臉。

有童鞋機智發問了，單手托腮會歪臉，那我

雙手托腮

是不是就沒事了？

大人覺得

想要兩邊臉均衡發腮的不妨一試？

不過你要當心另一個問題：

斜方肌增厚

哦。

我們知道，肌肉牽一髮而動全身，

所有的體態問題，都是多部分肌肉發展不平衡導致的。

托腮這個動作，本身就

伴有聳肩、

脖子前伸、駝背彎腰、含胸

等多種不良姿勢。

不信你們現在可以試試，當肩頸肌肉全部繃緊挺直的時候，是託不了腮的。（手肘不頂桌面的無實物表演也不例外

）

托腮時含胸聳肩這些動作，

會讓中、下斜方肌拉長、拉松，上斜方肌被迫代償，長期緊張+短縮

。

長期下來結果就是

上斜方肌變“粗壯”

。

下斜方肌的無力也會讓

肩胛骨外翻

，就是我們常說的病態美蝴蝶骨（翼狀肩胛）。

當然，說到骨頭部分，不能不提托腮對

顳下頜關節的損傷

。

我們日常進食咬合、說話、下巴活動，都要依靠這個顳下頜關節各個部位的精密運作配合。

就本身要張大嘴咬東西，對於顳下頜關節已經是負擔了。

而雙手托腮相當於給它又額外施加了更多的壓力，加劇關節磨損，導致讓你吃不下、說不好、一直疼的

顳下頜關節紊亂綜合徵

。

單側托腮更要命，一個張大嘴，肌肉下頜骨顳骨一下子沒對齊，啪嗒！

下頜骨沒法回到原位，就變成了

顳頜關節前脫位。（俗稱的下巴脫臼）

反正托腮的後果都。。。要麼疼要麼醜，治療還費錢，聽大人一句勸：不託腮保平安。