北方人主食主要以麵食為主,韭菜盒子是一種很家常的主食。小時候,媽媽每年都在庭院裡種上一排韭菜,想吃的時候就用鐮刀割一把過來包餃子,或者做韭菜盒子。自己種的韭菜沒有外賣的葉子肥大,也沒那麼綠,但是因為沒有打農藥,味道特別鮮美,這絕對是綠色無公害蔬菜。
民間對韭菜還有一個稱呼就是“長生草”,因為它含有較多的粗纖維,能增進胃腸蠕動,有效預防習慣性便秘和腸癌。一把嫩綠的韭菜,擇去黃葉,挑洗乾淨,加上兩個草雞蛋,一小把蝦皮,少許調料,包好煎至金黃,趁熱吃一口,香味濃郁,好吃停不下來。大家一定好奇我怎麼做的,下面我來介紹做法。
韭菜盒子食材:韭菜:400克雞蛋:2個蝦皮:適量中筋麵粉:400克熱水(85°左右):210克玉米油、十三香、鹽、雞精適量做法:1、韭菜去掉黃葉,清洗乾淨。
2、中粉加熱水,放入麵包機和麵。
3、揉成光滑的麵糰,保鮮膜覆蓋醒發30分鐘。
4、韭菜切碎,放入盆裡。
5、雞蛋打入碗裡,打散,用炒鍋炒熟,備用。
6、韭菜碎里加入玉米油,用筷子攪勻,儘量讓韭菜上都裹上玉米油,能防止出水。
7、再加入鹽、十三香、雞精拌勻,加入雞蛋、蝦皮,攪勻。
8、拌勻好的餡料。
9、取一塊麵團,搓成長條,切成小劑子。
10、用手掌按扁,麵杖擀成圓形面片。
11、包入餡料。
12、用手將兩邊合上捏緊邊緣,防止露餡。
13、我捏了個花邊,不捏也不影響口感。
14、全部包好。
15、平底鍋倒入少許油,放入韭菜盒子。
16、加熱煎至兩面金黃即可食用。