平時家裡水果就一直沒有斷過，現在處於長期呆在家裡，又是關鍵時期，所以家裡寧可少吃肉，水果和蔬菜更是不能少。蘋果和香蕉是常備水果，蘋果的營養價值非常的高，它含有豐富的維生素和多種微量元素，是公認的營養程度最高的健康水果之一。常吃蘋果不僅能夠增強抵抗力，還能促進腸胃蠕動，幫助排出腸道里面的黑宿便，讓身體更健康。蘋果還含有豐富的鉀，鐵，磷等營養元素，能夠平衡人體內的電解質，還具有補腦養血的功效。具研究證明，蘋果的芳香氣味，還能夠讓人精神放鬆，具有很好的安神助眠效果。話說“一日一蘋果，醫生遠離我”，可見常吃蘋果對人體是有非常大的好處的。

蘋果我們平時常直接清洗乾淨後就開吃，不過對於那些腸胃不適，脾胃虛寒的人來說，這樣吃蘋果卻不是很好的。蘋果不一定非要直接生吃，其實把蘋果加熱後再吃，營養價值更豐富哦。今天就為大家分享一個蘋果的新吃法，把蘋果加2個雞蛋來做好吃的。做法非常的簡單，出鍋軟糯香甜，孩子們搶著吃，邊吃還一邊說，真香，真好吃。學會這個蘋果的新吃法，可以做來當早餐，也可以用來當零食，都是非常不錯的哦。【蘋果雞蛋條】一，食材：蘋果2個，雞蛋2個，糯米粉180g，玉米片適量，鹽適量，白砂糖適量，食用油適量。二，蘋果雞蛋條的做法：1。首先準備好所有的食材，將蘋果加入溫水，再加入1勺鹽，用手搓洗乾淨。把清洗乾淨的蘋果，不用去皮，直接切成小片，去掉核，再切成小細丁，裝入盆裡。把兩個雞蛋先打進去，再加入1勺白砂糖，用筷子攪拌均勻。

2。這時候把糯米粉分多次慢慢加入蘋果碎裡面，每次加進去都先攪拌均勻，這樣比較容易攪拌均勻。直到攪拌至蘋果糯米粉比較容易抱成團，這樣就可以了。

3。取適量的蘋果糯米粉，先搓成小長條，然後準備一盤玉米片，把它放進去，均勻裹上一層玉米片，這樣蘋果雞蛋條胚就做好了。如果家裡沒有玉米片，用芝麻也是非常不錯的哦。

4。起一鍋，裡面放入足量的食用油，先將油燒至5成熱，把筷子放進去能快速起小細泡就可以了。然後把做好的蘋果糯米條放進去，用中小火慢炸。在炸的時候記得要不時翻一下，讓它均勻受熱，炸出來顏色才均勻漂亮。等到這個蘋果雞蛋條全部浮起來，變成金黃色，就表示可以出鍋了。

5。金黃酥脆的蘋果雞蛋條就做好了，帶著蘋果的清甜味道，又有雞蛋的香味，吃起來特別的好吃。每次一出鍋，大人小孩都愛吃。不管是當早餐還是當零食，都是非常的不錯。

小貼士：今天為大家分享的這個蘋果雞蛋條的做法就結束啦，是不是特別的簡單。學會這個蘋果的新做法，今後蘋果別再只會生吃了。把蘋果加熱後，對於那些脾胃虛寒的朋友來說，常吃對身體更有好處哦。蘋果還有許多好吃的做法，今後我們還會為大家分享更多美味的吃法，喜歡的朋友一定要試試哦。蘋果記得不要去皮，因為蘋果皮上面也含有許多的營養物質，多吃對身體也是非常好的，只要認真把皮清洗乾淨就好了。