撰文：奇仔

編審：李雪薇

排版：李雪薇

又到了一年一度的雙十一，你是否還記得，這個節日本來被戲謔為單身狗節，而不是消費主義狂歡？

秉承原教旨主義，我們迴歸單身狗節的本質——關愛單身狗，尤其是單身狗的精神狀態。

比如，分手後的情緒狀態，都還歷歷在目嗎？是悶在被子裡的大聲哭喊？還是突然解脫後的放縱？

“男生分手後不會心痛，女生更在乎感情”。長久以來的性別差異，使得很多人不約而同地對這一觀點達成一致。然鵝，脆弱敏感的男性要比女生多多了。

最近一項關於人際關係的新研究發現，當兩方關係惡化時，男性比女性更容易經歷情感上的痛苦。表面堅強的男孩紙們，或許會在深夜時分聽著傷心情歌猛男落淚。

由蘭開斯特大學（Lancaster University）研究人員領導的一個國際心理學家團隊透過對人際關係進行了“大資料”分析，得出了男性更脆弱的結論。

人際關係對我們的幸福至關重要，但它們往往很複雜，很難駕馭。出現人際交往問題的人出現睡眠障礙、更差的學習成績和心理健康問題的比例更高。而其中，分手問題被列為人生中最痛苦的事件之一。

該研究的主要作者夏洛特·恩特威斯爾（Charlotte Entwistle）說：“我們對人際關係問題的瞭解，主要是以前來做心理諮詢的夫妻為研究物件，所得出的結論。而其中大多數是那些擁有充分的時間和金錢能力來解決關係問題的人。顯然，這項研究不夠全面。我們想要了解的不僅是普通大眾最常經歷的感情問題，還希望得知不同人群更容易經歷的對應情感問題。”

圖 | 關係幫助的來源（來源：Journal of Social and Personal Relationships）

該團隊利用自然語言處理的方法，分析了超過 18。4 萬人的資訊資料和心理學特徵。這些資料提取於一個匿名釋出情感問題的線上論壇 -Reddit。研究人員透過統計確定了每個帖子中出現的最常見的主題，繪製了一張最常見的人際關係問題的“地圖”。

研究問題

該研究主要基於以下三個問題：

RQ 1：在網上尋求關係幫助的人的人口學特徵是什麼？

RQ 2：當下面臨的核心關係問題是什麼？

RQ 3：線上求助行為是否為依戀狀態中的性別差異提供了現實世界的證據？

在對資料進行分析的過程中，出現了令人意想不到的性別差異。這種差異是與傳統的看法相違背的。

RQ 1：在網上尋求關係幫助的人的人口學特徵是什麼？

經過資料分析後，一個顯著的性別分佈模式是，更多的男性透過 r/relationships 請求關係幫助，54。62% 的使用者是男性，只有 45。38% 是女性。這與通常在基於心理學臨床和心理諮詢的專業環境中的發現相反。

線上關係求助者的平均年齡為 24。04 歲，而專業背景下的平均年齡範圍為 38-41 歲。其中大部分使用者處於 18-24 歲年齡段（54。95%）。在網上尋求關係幫助的男性和女性的年齡上有一個小的差異，女性稍微年長一些。

在研究的樣本中，按年齡劃分的性別構成存在著有趣而獨特的趨勢，例如，尋求幫助的青春期男孩（N = 5447）比女孩（N = 1828）多得多。但這些發現可能也只是簡單地反映了 Reddit 更普遍的構成，它傾向於年輕男性。

圖 | 人口統計資料（來源：Journal of Social and Personal Relationships）

RQ 2：當下所面臨的核心關係問題是什麼？

研究結果顯示，溝通是引發求助的主要動機。關於溝通的主題是非常多的，值得注意的是，“心痛”是最常被討論的主題，這裡表示的是兩方關係出現問題時所引起的心理痛苦。其他經常討論的主題包括：時間、約會、個人品質、信任問題、親密關係、聚會和虐待。

圖 | 討論主題（來源：Journal of Social and Personal Relationships）（藍色為討論最多的四種主題，紅色為討論最少的四種主題）

透過比較平均百分比，研究人員進行了額外的分析。男性之間更常討論心痛、約會、聚會、個人品質和語言等話題。女性們會花更多的時間討論與財務、虐待、距離和家務有關的話題。

RQ 3：線上求助行為是否為依戀狀態中的性別差異提供了現實世界的證據？

研究結果表明，性別和依戀的語言標記之間存在明確的、模式化的關聯。當討論情侶的關係時，女性（相對於男性）使用的語言更符合一種全神貫注的依戀狀態，總體使用詞彙量較大，自我關注語言（即“我”字）、認知加工語言、否定、絕對化語言、整體消極情緒、憤怒、焦慮詞較多。

相比之下，男性的語言模式與安全依戀狀態更為一致：更多地使用“我們”、“從屬”和“積極情感”詞彙，同時較少使用“我”、認知加工詞彙、否定、絕對主義語言，以及整體的負面情緒、憤怒和焦慮詞彙。然而，男性（相對於女性）表現出一些輕視性依戀的模式，包括總體使用較少的單詞、較少的介詞、較少的填充詞和更多的試探性語言。

意外的發現

研究結果與大眾認為的“男性對待感情更為冷漠”恰恰相反。研究小組的發現表明，男性談論心碎的次數明顯多於女性。這說明，男性在感情上比女性投入較少的刻板印象可能並不準確。

夏洛特·恩特威斯爾說：“值得注意的是，男人更常談論心痛這個話題，這一事實強調了男人至少和女人一樣，在感情問題中受到同樣的情感影響。”

此外，研究人員發現，在網路環境中，男性比女性更傾向於尋求人際關係方面的幫助。（男人哭吧哭吧，不是罪~）

瑞安·博伊德博士同樣指出：“傳統上，女性比男性更有可能發現關係問題，考慮治療，並尋求治療。然而，當你消除了對男性尋求幫助和分享情感的傳統社會偏見後，他們似乎和女性一樣致力於克服人際關係中的困難。”

研究的侷限與價值

雖然目前的研究使用了一個巨大的真實世界樣本，但它並不是一個具有全球代表性的樣本。在選取樣本的過程中，資料的結果可能受限於 Reddit 這個網站本身的目標人群。

此外，選擇線上求助還是專業求助，很可能是由個體特徵（如性別和年齡）和關係特徵（包括具體關係問題和關係階段）之間複雜的相互作用決定的，以及伴侶用來傳達和理解這些問題的語言。關於研究涉及不同的性別差異，女性更有可能在關係問題進入到一個比較嚴重尋求可能的幫助。而男性更有可能在問題不太嚴重的時候尋求幫助。

雖然這些複雜性超出了當前研究的範圍，但未來的研究應該基於人工智慧和自然語言技術的發展，利用大資料，解開這些複雜性。

各位女孩子，如果吵架之後你的男朋友沒有及時的作出反應和表示，請不要生氣，也許他正為了解決矛盾而積極地尋求幫助。

請給脆弱男生一個機會。

參考資料：

https：//journals。sagepub。com/doi/10。1177/02654075211046635

https：//www。lancaster。ac。uk/news/men-experience-more-emotional-pain-during-breakups