很多女性在日常中會出現

腰痠

以及伴有

小腹墜脹

的現象，大多數女性會以為是因為工作勞累以及身體受寒導致的。

在出現這些情況時，大部分女性的處理方法是稍作休息，然後喝一些熱水，達到緩解腰痠以及小腹墜脹的現象。

如果是偶爾出現這種情況，一般與

受寒、工作勞累

有關。適當休息以及做好保暖之後，這種情況很快就會消失。

但是，如果女性經常性的出現腰部痠痛、小腹墜脹的現象，大多數是由於患有一種疾病有關。

引起腰部痠痛、小腹墜脹的原因是什麼？

引起女性經常性的腰部痠痛、小腹墜脹的原因，一般是由於感染

盆腔炎

導致的。

盆腔炎是一種發生在盆腔周圍的炎症疾病，主要包括

輸卵管炎、子宮內膜炎、盆腔腹膜炎

、以及

輸卵管卵巢膿腫

等炎性疾病。

當患有這些疾病的時候，在初期，女性會感覺到隱隱的

腹部疼痛

以及

腰部痠痛

的現象。

而隨著病情的加重，腰部以及腹部的不適感會加重，出現持續性的疼痛，並且在活動或性生活後加重。

同時，

陰道分泌物

會大量

增多

，而且會出現較難聞的臭味。一旦感染到了泌尿系統，還會出現

尿痛、排尿困難

等現象。

如果伴有盆腔膿腫的話，女性還會出現

噁心、腹脹、嘔吐、腹瀉

等症狀。盆腔炎如果治療不及時的話，一旦發展成慢性盆腔炎，有可能會導致

不孕

的出現。

由此可見，導致女性經常腰部痠痛、小腹墜脹的原因，與患有

盆腔炎

有關。那麼，在日常生活中，應該如何預防盆腔炎的出現呢？

一、

健康性生活

如果出現

性生活混亂、性生活過頻，

以及

性生活衛生沒有做好

的話，很容易導致盆腔炎的發生。所以說，想要預防盆腔炎，一定要擁有健康衛生的性生活。

二、

擁有良好衛生習慣

女性在日常中一定要保持好的衛生習慣，每天用

溫水清洗私密處

，保持外陰部位的清潔。

每天換洗內褲

，並且要選擇舒適、透氣的內褲。

三、

做好避孕

如果女性

流產

或

反覆流產

的話，就會使細菌侵入身體內，導致發生各類炎症，從而引起盆腔炎。

反覆流產還會對女性的

子宮、卵巢

以及

生殖器

，造成較大的損傷，所以說，女性在日常中一定要做好避孕措施。

四、不胡亂使用陰道藥物

有些女性會自行去藥店購買一些陰道用藥，希望達到保持陰道內衛生、健康的作用，這種方式是錯誤的。

胡亂使用這些藥物，會擾亂陰道內的

細菌平衡

，很容易引發盆腔炎。所以說，一些

洗液、陰道栓劑

等藥物，一定不要胡亂使用。

五、不可久坐

如果女性長期處於久坐的狀態，比如辦公室女性，那麼就會使盆腔內的

靜脈迴流

出現受損的現象。從而導致血流過慢，淤血過多，引起炎症的出現。

綜上所述，女性經常出現腰痠小腹墜脹的現象，一般與患有

盆腔炎

有關。一旦出現這些症狀，需立即就醫，進行相應的檢查與治療，否則會嚴重影響到、更要注意

勞逸結合

，不可久坐。每天

積極鍛鍊

，增強自身的抵抗力。只有這樣，才可以避免患上盆腔炎。