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吃不完的燕麥簡單加工下,瞬間變成高檔小零食,外面一份賣20元

燕麥是我們日常生活中非常常見的食材,它營養豐富,深受大家喜愛。但是燕麥口感偏淡,很難說是一款口感優質的食材。其實用燕麥除了做飲品,還可以用來製作一款小零食哦,可以把它的特點和優勢發揮到極致呢!

今天我們就用燕麥做一款堅果燕麥脆,顧名思義就是將燕麥和堅果進行二次加工,製作出一款特別棒的小零食。無論當點心吃,還是做一些美食的點綴都是很棒的喲!比如做成燕麥酸奶杯,不但口感香脆,而且營養也很豐富哦!

吃不完的燕麥簡單加工下,瞬間變成高檔小零食,外面一份賣20元!不論是日常家庭解饞,還是招待親朋好友都是很棒的。用燕麥做的小點心,口感更香脆,好吃又營養,絕對讓你百吃不膩!這麼好吃又解饞的美食,千萬不要錯過。

【堅果燕麥脆】

製作配料:即食燕麥240克 低粉50克 椰子油40克 蜂蜜90克 奶粉2勺 堅果120克 果乾60克

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、堅果我用了益生菌每日堅果,有堅果也有果乾,添加了益生菌,營養健康,也特別的方便;

3、把堅果切碎一點,我還添加了其他種類的的一些堅果和果乾;

4、把即食燕麥片、低粉、奶粉、堅果放在碗中;

5、把它們充分攪拌混合均勻;

6、再把蜂蜜和軟化的椰子油加進去。如果沒有椰子油可以用玉米油、橄欖油、黃油這樣的油來代替;

7、帶上一次性手套充分混合均勻;讓每一片燕麥都能裹上蜂蜜和椰子油;

8、然後鋪在烤盤上面;

9、烤箱上下火175度烤大約10分鐘左右;然後拿出來翻翻面,攪拌攪拌,烤得更加均勻;

10、然後繼續烤10分鐘左右,拿出來再混合攪拌攪拌,最後烤成這樣焦黃色就可以了。最後要守在烤箱旁邊看著烤,因為很容易烤糊的。稍微涼一下,把果乾加進去,拌均勻即可;

11、搭配自制的酸奶、水果一起吃,當下午茶或是日常甜點都是非常棒,而且很管飽呢。

12、剛剛出爐是軟的,涼了之後就會變脆的。不管是搭配酸奶還是空口吃都非常的不錯!

13、吃不完的時候,密封儲存,1個星期內吃完就可以。

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