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秋季貼秋膘,這菜遇見別手軟,酸辣開胃,營養足很解饞,真過癮

酸豆角常常用來當開胃菜,搭配雞胗爆炒吃,酸辣開胃,特別下飯。很多人不會烹飪這盤酸豆角爆炒雞胗?接下來為大傢伙介紹下吧。秋季貼秋膘,這菜遇見別手軟,酸辣開胃,營養足很解饞,吃起來真過癮。

【酸豆角爆炒雞胗的詳細做法】

食材準備:選購酸豆角200克左右,準備幾瓣蒜頭,小米椒2個,新鮮雞胗500克左右,泡椒幾個,一個青椒,若干黃酒和料酒,白糖和雞精少許,食鹽兩勺半,幾個大蒜頭,生薑一小塊,香油和蠔油少許,胡椒粉半勺,其他調味品。

烹飪小訣竅:需要挑選好優質雞胗和酸豆角,酸豆角要泡發一會兒,雞胗需要洗淨焯燙去腥,掌握爆炒雞胗的方法和火候,難度適中。

第一步:選購幾種優質食材備用,雞胗用清水反覆清洗洗淨,撕掉一層黃色的膜,雞胗刮洗乾淨。

第二步:雞胗全部放在容器,加上適量清水浸泡一個小時,然後用麵粉搓洗,麵粉吸附雞胗的髒東西,清水沖洗掉油膩物質,直到清水變得清澈一些。

第三步:酸豆角掐掉多餘部位,酸豆角用冷水浸泡,去掉酸豆角的酸味,洗淨後切成若干小段。

第四步:泡椒切掉多餘部位,泡椒切成小段,青椒切成小塊,大蒜和生薑切好備用,小蔥切成若干小段備用。

第五步:另外起鍋煮少許清水,加上料酒一勺半,加上食鹽少許,既可以起到殺菌的目的,還可以去掉雞胗腥味,撈出用冷水泡一泡,切成若干小塊備用。

第六步:鍋底放入一些色拉油,加上若干蒜末和小米椒,加上酸豆角段快速煸炒,加上一些白糖提味,大火爆炒片刻。

第七步:將焯水後的雞胗下鍋翻炒,加上一些老抽和生抽,加上若干料酒去腥,加上青椒塊和泡椒快速煸炒。

第八步:加上一小勺雞精,半勺胡椒粉,快速翻炒一分鐘,讓食材都拌炒均勻,加上芝麻油少許,快速煸炒片刻。

第九步:出鍋,這道爽脆可口,百吃不膩的酸豆角爆炒雞胗做好了,特別開胃,秋季餐桌別錯過這菜。

烹飪小技巧:酸豆角爆炒雞胗是一道可口的開胃小菜,幾種食材處理很重要,酸豆角要用清水洗淨,雞胗要撕掉撕掉一層黃色的膜,雞胗用麵粉抓洗,吸附一些髒東西,然後將雞胗焯水處理,雞胗要切成小塊,切好其他配菜。需要熱鍋下蔥薑蒜爆香,先炒酸豆角,後加上雞胗煸炒,翻炒片刻後調味,出鍋。

酸豆角和它是絕配,好吃又下飯,解饞又開胃,你們喜歡吃這道酸豆角爆炒雞胗?

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