【口腔問題的罪魁禍首】最近常有粉絲來諮詢廖老師，關於口腔的問題，例如：口苦、口臭、牙疼等，很影響生活，還容易讓人尷尬。那麼，這些口腔問題到底從何而來呢？其實，大多數口腔問題與情緒有著密切關係，不良情緒更是引發這些疾病的罪魁禍首！

一、口瘡。有些人情緒波動時，口腔黏膜上會出現粟粒大小水皰，水皰很快破潰，並迅速形成淡黃色如黃豆或豌豆大小的潰瘍點，周圍繞以紅暈，有燒灼痛感，遇冷、熱、酸、甜等食物刺激時，疼痛加劇，經過7〜10天后可自愈，情緒不佳時又會復發。

二、口臭。中醫曾提到口臭與情緒有關係，如清代《雜病源流悄燭》曰：虛火鬱熱，蘊於胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭。鬱和勞心指的就是人的不良情緒狀態。現代醫學中口臭也被歸入心身疾病的範圍，認為不良的心境可導致口臭。

三、齲齒。人的唾液能緩衝口腔內的酸類，情緒緊張時，唾液往往分泌減少，緩衝作用減弱，不能很好地清潔牙齒，酸類作用於牙齒的機會增多，為齲齒的產生創造了條件。因此，保持良好的情緒對預防和改善齲齒，也有一定的積極作用。

四、牙痛。有些牙痛發作前，會出現情緒抑鬱、悲傷、焦慮、憤怒、恐懼等表現，情緒波動持續時間越長，發病率越高，且痛點會移動。研究表明，情緒引起牙痛，是因為消極情緒會使人的血液黏度和血中化學成分發生變化，進而影響到神經系統功能。

五、口苦。精神性口苦或情緒性口苦，常在精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時出現或加重。廖老師反覆強調過：情志情緒對健康有巨大負面影響，特別是對於女性來說，抑鬱或發怒都會影響到肝和氣血，因為女子以肝為先天，切記，切記。