做發麵餅時,千萬不要單純的用水和麵了!用它熬水和麵會更香甜?千層發麵餅3、把麵粉和燕麥粥攪勻後,用手開始揉麵,一開始手上會粘上很多的面,慢慢的揉一下,揉的時間越長會發現手上粘的面越少,直到手上完全沒有面的時候,麵糰也揉光滑了,把它蓋好了餳發至1...
【美食】深圳人的減肥秘訣,不用節食,也能輕鬆減肥,還不快收藏!在飲食方面,應該多吃一些低脂低熱量又飽腹的食物,其中玉米燕麥粥就是個很不錯的選擇,女生平時多做這個吃,不煎不炸,煮一煮出鍋,低脂無油,好香啊...