喝水喝得好,就能防衰老!The Lancet子刊:保持充足水分抗衰且降低患病風險圖4 較高的生物學年齡與過早死亡風險和年齡相關慢性病風險增加有關(圖源:[1])接下來,研究人員分析了參與者在第二次訪問時年齡相關生物標誌物與血清鈉之間的關聯...
又有了不鍛鍊的理由…BMJ:老年人運動五年也對全因死亡率無影響近日,挪威科技大學UlrikWisløff團隊在BMJ上發表了題為“Effect of exercise trainingfor five years on all cause mortality in older adults—the G...
研究顯示tDCS電流刺激可以幫助新手玩家快速提升電競技能愛爾蘭科學基金會軟體研究中心(Lero)的一項新研究發現,每天只需要10分鐘的訓練就可以提高新手玩家的電子競技技能,這得益於涉及經顱直接電流刺激(tDCS)的20分鐘預訓練...
【薦讀】為什麼你總覺得自己不夠完美?因為你沒有做到這些. . . .出錯令人發揮出色哈佛大學積極心理學家Ellen Langer曾做了一項研究,探索對出錯的開放態度如何影響公眾演講焦慮,實驗將參與者隨機分成三組,讓他們進行演講:A組的參與者被告知“出錯是糟糕的”(完美主義)...