男性身上出現這五個狀況，說明體質正在變差，你的身體可能也在這些健忘人的大腦會跟著年齡的增長變得衰老萎縮，這是一種自然老去的現象，可是有一天你突然發現自己總是丟三落四的，剛要說什麼突然間就想不起來了，這就說明自己的記憶力減退了，熬夜是記憶力下降的最大原因，大腦在處於長時間得不到休息，處於一種缺氧狀態就會...
寶寶晚上不睡，媽媽們看過來，這些方法能讓寶寶早一點在九點到十點如果寶寶還太小，他/她的睡眠規律還沒有形成，一天中大部分時間都在睡覺，那麼這個時候主動調整寶寶的餓入睡時間是行不通的，最好是在寶寶三個月以後開始訓練比較好，首先，到了一定的時間就關燈，給寶寶形成一種“要睡覺了”的條件反射，有的媽媽們不論白天...