好劑師丨讓你的養生贏在起點,養生小秘訣一起學起來黑芝麻黑芝麻性味甘、平,歸肝、腎、大腸經,具有滋補腎肝、養血明目、生髮增乳、潤腸通便、益腦生髓、止咳平喘等功效,用於腎肝虧虛、鬚髮早白、頭暈耳鳴、便秘等症...
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【養生】雍履平先生治療習慣性便秘的經驗方益氣潤腸湯【圖解】方用益氣潤腸湯:炙黃芪、潞黨參、當歸各15g,炒白朮、熟地各30g,升麻、炒枳殼、郁李仁、橘紅各6g,柏子仁、肉蓯蓉、桔梗、火麻仁、桃仁、杏仁、松子仁、天花粉各10g,沉香3g上方連服30劑,腹脹已除,大便每隔3~4天一次,質軟,再以前方制...