冬季養生,喝點芡實茯苓粥茯苓偏重健脾除溼,芡實偏重補腎固精,粳米偏重養胃除煩,所以常吃芡實茯苓粥既補先天之精,又助後天之養,能維持脾胃功能強健,腎中精氣充足,且茯苓、芡實均性平,不會損傷脾胃,冬季養生保健可以經常服用...
全網最詳細的醬香烤魚的做法,手殘黨都一次成功By 甜美風景sw用料鱸魚 2條蓮藕 1節娃娃菜 1顆香菇 6朵蘿蔔 半個金針菇 150克洋蔥 半個姜蔥蒜 適量青紅辣椒 適量生抽 2勺6月香豆瓣醬 2勺五香粉 適量菜籽油 2勺糖 半勺鹽 適量水 適量做法步驟1、生抽、6月鮮豆瓣醬、五香粉...
【美食妃英理】清蒸鱸魚,健康低脂,健康低脂,一道不錯的大菜By 美食妃英理【豆果美食官方認證達人】用料鱸魚 1條料酒 適量鹽 適量蔥絲 適量薑絲 適量油 1湯匙紅薯 1個貝貝南瓜 半個土豆 1個蒸魚豉油 適量做法步驟1、1...