1分鐘教你看懂「食物營養成分表」,讓全家吃得更健康▲國家推薦的每人每天各營養成份的攝入量蛋白質、脂肪、碳水化合物供能分別佔總能量的13%、27%與60%NRV%則指每100mL/100g食物,各個專案佔每日推薦攝入量的百分比,而不是佔食物含量的百分比,所以將表格裡的NRV%全部相加,你會發...