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> 止渴
冬季天氣乾燥腸胃消化慢容易便秘,多吃紅燒菜,降燥潤腸通便
適當吃豬肉腸的孩子,可以有效提高身體素質,增強免疫力,少生病...
夏天喝綠豆湯,清熱消暑
夏天真的會口渴、中暑,所以建議大家多吃一些清熱止渴又消暑的食物,比如綠豆湯,就很不錯...
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