在我國，菸民的群體是龐大的，大概有3。2億人。可能很多人都知道，吸菸有害健康。菸草在燃燒過程中會釋放30多種有毒化學物質，其中的一氧化碳，焦油，尼古丁等對身體危害是很大的。

但是菸草中的尼古丁會讓人上癮，因此想要戒菸並不容易，特別是對於那些有二三十年煙齡的人來說，更是難於上青天。那麼，如果一直戒不了煙，長期抽下去，壽命會縮短嗎？針對這個問題，由英國專家進行了一項調查，得到了一個結論。一起來看看吧。

1947年英國牛津大學流行病科學家理查發現，二戰之前，每年死於肺癌的英國人只有200左右，但是二戰以後肺癌人數飆升至萬人。而在這前後，主要是菸草的供應有變化。理查猜想是抽菸縮短了人的壽命，為了證實這一想法，他跟奧斯汀開展了一項追蹤調查。

經過50年的調查，他們發現常年抽菸的人。肺部是發黑的，完全纖維化了，而不吸菸的人肺是健康的紅色。吸菸的人患上肺癌的機率是70%以上，而不吸菸的人罹患肺癌的機率不足1%，而持續抽菸的人平均壽命會比不抽菸的人要少十年。

因此，他們得出結論，如果一直戒不了煙，長期抽下去，人的壽命是會明顯縮短的。隨意為了健康，我們應該遠離香菸。如果有吸菸習慣的，也應該及時戒菸。

另外，在現在醫學研究中，我們發現，吸菸會損傷身體器官，誘發各類疾病，主要表現在：

01

增加口腔疾病的風險

經常吸菸的人，嘴巴會有股難聞的味道，牙齒也會變黃，這是因為菸草中的焦油，尼古丁等常年薰染牙齒，導致牙齒顏色改變。如果吸菸的人還不喜歡刷牙，不注意口腔衛生，就會導致口腔潰瘍，進而增加口腔癌的風險。

02

心肺功能下降，呼吸受限

經常吸菸的人會有咳嗽，咳痰，胸悶等情況，這是因為香菸中的有害物質對肺部細胞產生了傷害，肺功能下降。進而導致肺活量下降，因此吸菸的人很容易出現氣急氣喘，呼吸不暢的情況。而當肺部受損嚴重，人提供氧能力受到影響，心臟就會受到影響，出現各種疾病。

03

影響孩子發育

如果父母有任何一人吸菸，或者兩人都吸菸，那麼孩子的健康是沒有保證的。因為常年處在二手菸的環境中，孩子的智力，身高，心理都會受到影響，出現發育障礙。這對於孩子來說是致命打擊，會影響日後的生活。所以為了下一代的健康，應該及時戒菸。

04

增加血栓風險，危害血管健康

近年來，心血管疾病頻發，其中以血栓最為突出。而在這些患者中，不少人是有常年吸菸史的。當香菸中的有害化學物質進入人體，會對人體血液吸收氧氣的能力產生抑制，尼古丁會刺激心臟，導致心跳加快，心臟功能下降，進而引發心臟病。有研究證實，在30——49歲之間的菸民，心臟病的發病率是不吸菸人的五倍以上。由此可見，吸菸對心臟的損傷是很大的。

總結一下，吸菸有害健康，會增加肺癌風險，導致心臟病，口腔疾病，同時影響後代健康，於人於己都是很不好的。所以，戒菸迫在眉睫。戒掉香菸，擁抱幸福人生。