又是一年雙十一，不知道有多少人女性準備熬夜，等著“剁手”，在經歷過奮戰，欣賞自己的“戰果”不知道你會不會有一種莫名的“成就感”。#雙十一#

但是今天我們想說的是雙十一熬夜奮戰後給女性健康帶來的不良後果，你考慮過麼？

熬夜是現代社會的一個現狀，由於生活質量的提高、生活方式的改變、社會競爭壓力的增大等一系列因素的影響，熬夜成為人們的常態。薇潤提熬夜的危害也是很大的，很多人雖然知道熬夜不好，但無法改變這個不良的習慣。

那麼，熬夜會給人體帶來哪些危害呢？

危害一：面板越來越差

常說睡“美容覺”，好肌膚都是常靠睡覺養出來的，若長期熬夜，作息不規律，身體的內分泌和神經系統會遭受到破壞，從而使面板出現彈性差，粉刺，黃褐斑等問題。

危害二：卵巢早衰

長期熬夜會導致性腺軸出現功能紊亂，出現一個失眠、易醒、煩躁多汗等早衰症狀，甚至導致卵巢早衰、出現不孕、早期閉經等等，所以女性應儘量避免熬夜。

危害三：月經不調

月經不調原因有很多，熬夜也是重要的原因之一，長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，導致一系列內分泌功能失調，進而影響女性的排卵週期。

危害四：患婦科炎症

生殖道炎是婦科炎症中非常普遍的，熬夜讓身體得不到很好的休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，讓私處病菌有了可乘之機，導致患有細菌性的炎症等。

危害五：超重、肥胖

現在很多人都在運用各種方式進行減肥，但其實熬夜也會在無形之中造成肥胖，這就是很多人始終減不下來的原因。因為人在睡眠狀態時，會分泌幫助變瘦的激素，有助於機體分解脂肪。但如果長期熬夜，則會導致激素的分泌紊亂，脂肪堆積，導致肥胖的發生。

另外，熬夜導致睡眠不足，還會導致身體分解肌肉，使身體肌肉率下降，體質變差。

危害六：增加患癌風險

長期熬夜會導致機體的免疫力下降，內分泌紊亂，機體的新陳代謝失調，免疫因子的生成減少。使人體長期處於疲勞、精神不振，易感冒、易過敏的狀態。

此時，各種疾病就會乘虛而入，甚至導致癌症因子侵襲，癌症細胞肆意增殖，誘發癌症。多項研究證明，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯絡。

危害七：記憶力、注意力、視力下降

人在熬夜時，其交感神經保持興奮、因此，到了白天，機體就會變得很疲憊，出現頭昏腦脹、記憶力減退、注意力不集中等狀況。

甚至有些患者會出現失眠、嗜睡等症狀，久而久之還可能引起精神疾病。長期熬夜造成的過度勞累，還可能誘發中心性視網膜炎，從而導致視力下降。

危害八：心臟疾病

很多人都會有這樣的感受，當熬夜之後，就會感覺心慌氣促，甚至有瀕死的感覺。近幾年來，也有越來越多的新聞報道熬夜猝死的現象。

這是因為睡眠不足會導致血壓的升高，心臟負擔也會加重。因此，如果本身心臟就不是特別好的人群更應當注意充足的睡眠，防止熬夜誘發的猝死。