由於更年期的女性體內雌激素的減少，雄激素的相對增多，會經歷身體的很多變化，也會出現各種各樣身體上的不舒服。在前面的科普文章中，張大夫也給大家介紹了一些關於女性更年期階段的疾病和應對策略。很多更年期的朋友還是比較焦慮，那麼今天張大夫再來給大家簡單介紹一下這方面的情況。

身體和精神方面而言，更年期女性的症狀可以大致分為情緒障礙、血管舒縮障礙以及骨骼運動障礙。通常情況下更年期女性的情緒障礙會表現為抑鬱、焦慮、失眠、易怒等問題，而血管舒縮障礙一般表現為面部潮紅、心悸、胸悶、出汗、頭暈、頭痛等症狀，全身痠痛就是骨骼運動障礙的主要表現。這些症狀既有可能獨立存在，也有可能是幾個症狀一起出現。

從張大夫的本專業心血管領域來講，更年期女性更加容易患上更年期高血壓，表現為血壓升高，血壓的波動性變大。這個時期的女性發生這些變化的機率明顯高於同年齡段男性，正是因為這種特點，這個階段開始女性的心血管疾病發病率在逐漸升高。與之相對應的是，更年期階段的女性對於食鹽的敏感性也提高了，如果這時候，女性朋友們飲食鹹一點，攝入的鹽多一些，就容易對血壓造成不良的影響，從而使血壓升高和較大的波動。所以，更年期女性要特別注意這個飲食上的小細節。

此外，因為更年期女性雌激素的減少，還會造成一些女性出現血脂升高、血糖升高等問題，這隨後就是心腦血管疾病高發的問題，這一切的發生不僅給廣大的更年期女性帶來身體上的折磨，還會加重她們思想上的包袱，自此走進一個惡性迴圈之中。

這些是張大夫對於更年期女性常發生症狀的一些解答，希望透過我的這些介紹，大家可以更加了解更年期期間的一些疾病，也可以提起相應的重視，同時也請給予您身邊的更年期女性更多的關注和關愛。

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