大家好，我是屈醫生。身體五臟虛，總是無精打采，神疲力乏，想要補虛，但又不知如何下手，今天屈醫生教你用兩味藥泡水喝，補足你的心肝脾肺腎，讓你身體充滿活力。

那你可能會問五臟虛會有什麼症狀呢？會從哪裡體現出來呢？首先，如果你心氣虛了，那就會老是感覺心慌心悸，失眠多夢睡不著。

第二個，如果你肝氣虛了，總是心情鬱悶，心情不好，愛嘆氣，還經常腿腳抽筋，肢體無力，眼睛乾澀。

第三個，那如果你脾虛了，就會食慾不振，吃點東西就腹脹腹痛，大便溏稀。

第四個，如果你肺氣虛的話，那麼稍微一動就氣喘吁吁，喘不上來氣，還總是咳嗽，痰也比較少。

第五個，如果說你的腎虛了，就會感覺腰膝痠軟，頭暈耳鳴，小便頻繁且清長。

那出現這些問題該怎麼辦呢？今天就分享給大家

枸杞子

和

五味子

這兩味中藥，用它泡水，解決這些五臟俱虛的問題，男女老少皆可用，我們來看。

枸杞子

性味甘平，溫潤而又滋補，它能夠滋腎，潤肺，還能補肝。

五味子

呢，味酸，溫歸肺經，腎經，心經。主要功效是收斂固澀，益氣生精，滋腎寧心。兩者合用呢，能夠入五臟之經，所以這兩味藥能夠補五臟之虛。

比如過心氣虛的人，五味子養心，枸杞子補腎，充足腎氣，氣足了才能夠更好的推動心血的執行。就可以參考五味子和枸杞子泡水喝了。

再比如，肝氣虛的人，枸杞子滋補肝陰，五味子酸味又可入肝經，滋補肝臟，就達到補肝的作用。也可以參考。

或是說肺氣虛的人，五味子斂澀肺氣，枸杞子潤肺，也可達到補肺氣虛的作用。那麼脾虛的人，枸杞子，五味子甘味皆入脾經，健脾益氣。腎虛的人，枸杞子滋腎陰，五味子養腎精，也能達到補腎虛的作用。你看這兩味藥雖然簡單，但是作用卻不可小覷，能夠補五臟之虛。

以上就是今天分享的內容了，你學會了嗎？