辛學知 杜金鑫

得了痔瘡，飲食上需要注意什麼？

“十人九痔”已成為老生常談，作為發病率如此之高的一個疾病，有不少痔瘡患者因為懼怕手術後的疼痛而拒絕手術治療。那麼日常生活中就有一些需要注意的事項，今天我們就飲食方面來談一下痔瘡患者飲食上需要注意些什麼？

首先我們看一下痔的誘發因素

痔的誘發因素有很多，便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久站久立是主要的誘發因素。

一、飲食禁忌（儘量減少下列食物攝入）

1.忌食辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、生薑、生蔥、生蒜等能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，誘發痔瘡。

2.忌飲酒

中醫理論認為痔瘡多屬溼熱下注，酒性本身即“氣熱而質溼”，《本草衍義補遺》中言：酒是“溼中發熱近於相火”，故能夠助生溼熱，且酒尚能刺激肛管直腸粘膜，使之充血明顯，加重痔的出血、墜漲等症狀。

3.忌暴飲暴食

暴飲暴食及飲食不規律，會影響腸胃功能，損傷脾胃，以致溼熱痰濁內生，氣血雍滯，常可發生痔瘡出血。另外暴飲暴食後，腹壓增高，致使肛管直腸部位血液迴流受到影響，從而誘發或加劇痔瘡。

4.忌食肥甘厚味、炙烤的食物

這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜面板，使充血明顯，誘發或加重痔瘡。當年宋朝的大文豪蘇軾，在廣東惠州任職期間患上痔瘡，行動不便，而不得不“休糧斷酒肉”，即使面對美味的東坡肉，也只能望“肉”興嘆。

5.忌食難以消化的食物

這些食物往往會導致便秘，而便秘又是痔瘡的一個重要的誘發因素。

二、飲食建議（可以適當的多吃一點）

對於痔瘡患者來講，便秘是一個很重要的誘發因素，所以從預防的角度講，應防止大便秘結，保持大便通暢，所以飲食方面應多食青綠蔬菜、新鮮水果。

還可以適當選用：

1、紫菜

：含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促 進腸胃蠕動。

2、赤小豆

：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味 或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

3、槐花

：新鮮槐花可以做冷盤、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

4、黑芝麻：

含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對於痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

5、竹筍：

內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

6、蜂蜜：

對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

7、肉蓯蓉：

可用於老人，病久體虛者及產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效（請於醫生指導下使用）。

頑固性便秘、肛門直腸痛、潰瘍性結腸炎、慢性功能性盆底疾病等疑難雜症的中西醫結合治療；高位複雜性肛瘻、直腸陰道瘻、直腸脫垂、藏毛竇、肛周壞死性筋膜炎及重度混合痔、肛裂、肛周膿腫等肛周良性病的微創手術治療；結直腸腫瘤術後中醫綜合治療。