紅網時刻7月13日訊

（通訊員 陽玲芝）近日，湖南省腦科醫院（湖南省第二人民醫院）酒癮網癮治療中心收治了一位“小酒王”，幾天前因喝酒後摔傷，被家人強行送入院，成為科室接收的年紀最小的酒癮病友。

年僅16歲的小東（化名）是岳陽湘陰人，從小被父母過份溺愛，要什麼給什麼，讓他變得肆意妄為。小小年紀就迷上了喝酒，3年來，他每日飲酒量最多可達3斤，且為高度白酒，這酒量堪稱“酒王”，並讓他引以為豪。可誰想，小東一停酒就會出現心慌、手抖、出冷汗、失眠等戒斷症狀，甚至出現幻聽、幻視，看到一群人要打自己，脾氣暴躁經常惹事，而飲酒後上述症狀就會緩解，自認為是越來越離不開酒了。

經過完善住院檢查，小東被確診為酒精成癮，同時被診斷患有脂肪肝、酒精性肝病、酒精性胃病等。這讓小東爸媽很是頭痛，於是下定決心戒酒。

酒癮網癮治療中心主治醫師陳金虹介紹，小東因為長期酗酒導致了酒精成癮，而在長期大量飲酒情況下，突然斷飲導致了一系列的戒斷症狀。為了幫助小東成功戒酒，科室一方面給他醫學上的幫助，使用藥物緩解酒精成癮症狀，並改善焦慮抑鬱情緒，從而減輕體癮和心癮。另一方面，對他加以心理輔導，教他怎樣去調節情緒。在整個戒酒過程中需要醫生、患者和家屬三方面的共同努力。

科室主任周旭輝提醒，家庭對於青少年需要給與更多關愛，注意他們的心理健康，抽更多的時間去陪伴，不能過份溺愛。對於各位愛飲人士也應開啟正確的“飲酒姿勢”，她建議：

一、少喝為佳：如果大家真想喝酒，請每天不要超過2標準杯；同時，即使是少量飲酒，要確保1周內至少要2天不喝酒。一般來說，1個標準杯相當於一罐啤酒、一杯葡萄酒或一小盅烈性酒的酒精含量大致相同，大致為10克純酒精。飲酒一旦過量，因飲酒出現問題的可能性就增大。

二、推薦低度：世界衛生組織推薦公眾儘量飲用低酒精含量的酒飲料，而少飲酒精濃度高、無色的白酒。當然有一些酒類，如白葡萄酒即使沒有什麼顏色，酒精含量也不高，也是推薦飲用的。

三、切忌乾杯：飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30至120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

四、酒前飽腹：空腹時飲酒，酒精會吸收很快，推薦要在飲酒前多吃點主食，或是邊吃東西一邊喝酒，下酒菜也需注意，例如乳酪、豆腐、魚類等優質蛋白質食品，蔬菜和海藻類也很值得推薦。