馬上就立夏了，看看自己肚子上的肉肉實在是頭疼，總是管不好嘴也邁不開腿，上班的時候坐一天實在是無聊又空虛，吃其他零食又怕胖，真的都快抑鬱了［快哭了］！

難道就沒有幹吃不胖的適合減肥吃的零食嗎？

當然有！今天門門君分享給大家8家寶藏減肥店鋪，敞開吃都不會胖一斤！［舔屏］

1。 獨角獸健身廚房

這家種類比較齊全，雞胸肉啥的也都有，而且也出了代餐餅乾，還有一些水果麥片，但平時我吃的麥片都是nvtri-rex這個牌子的（純麥片無新增），還有一些即食米飯和速食粉絲，特別適合上班族和學生黨，簡單方便快捷。

買之前還要看好最近有沒有活動哦，像這家店的去全麥麵包最近就有一次大幅度的降價，還是要看準時機再下單最為划算！

圖片來源於門門購物app

2。 輕宴低卡官方店

主打魔芋食品，都是0熱量0脂肪，還有魔芋米、魔芋水餃，但我只吃過他家的魔芋麵條，開袋會有一股鹼水的味道，一定要記住多洗多泡再煮，親身體驗不管你煮多久它都不會爛，減肥時想吃麵條的時候不，把麵條換成魔芋面的話，可以放心吃，因為他熱量是真的低，同事店鋪裡有免費的魔芋食譜提供參考，非常給力！

3。 沈小善旗艦店

這家的全麥麵包的價效比真的是很高了，對於同行業的價格是非常便宜的，一袋麵包的卡路里在118大卡左右，他家是我回購多次的全麥麵包，口感沒有很硬很糙，保質期60天還是比較長的，減肥的小可愛門一定要選擇不蔗糖油版的！

他們家的彩虹麵包真的愛了，不新增任何色素，全是穀物本身的顏色，對於我這種又顏控嘴又刁的人簡直不要太完美！

每天一小袋豆漿開啟美好一天，每天的味道都不一樣，每天都會有不一樣的驚喜，剛好7袋一週的量，都給安排得妥妥的！

4。 光合力量旗艦店

他家強推雞胸肉乾絲，我也是看蔡文靜推薦後入手的，味道非常棒呆，富含蛋白質，但是有點不經吃，一罐不是很多而且吃著吃著就停不下來了，價格有點小貴，但減肥期間能吃著零食也是一種幸福感了

每次都囤一大堆，夠吃一陣子了

5。 橙子快跑旗艦店

它家的雞胸肉的口感還是不錯的，沒有那麼柴，肉質還是比較新鮮的，味道比較淡無腥味，可以替換我們平時吃的肉類，也可以用來做沙拉便當非常的方便，也比較推薦雞肉丸和魚餅，減肥時可以黨小零食解解饞

6。 初吉食品旗艦店

他家代餐餅乾種類挺多，我平時都是拿來當下午茶吃，比起吃普通餅乾沒有了滿滿的罪惡感，裡面的配料都是穀物，吃起來的口感就比較粗糙啦。飽腹感挺好的

7。 UCC悠詩詩旗艦店

這家是咖啡店，我入手的是117，純正的黑咖啡，入口一個字“苦”，趁熱喝涼了會更苦，減肥期間早晨一杯黑咖啡消腫提神，運動前來一杯可以幫助我們燃脂，一罐能管很長一段時間的，117比114的咖啡因含量較高，但114偏酸，看個人的選擇啦

8。 VEpiaopiao輕食生活

他家醬料種類較多，低脂沙拉醬和調味料，豆漿、奶茶、藕粉及意麵等小食，超級適合愛做飯生活精緻的小可愛們，給減肥餐添點花樣，給生活添點味道

順便也推薦平時我常用的app

薄荷健康

：用來記錄飲食卡路里，可以防止吃多，也可以給自己一個心裡安慰，今天吃的熱量還不夠，還可以繼續吃哈哈哈

KEEP

：這個就不用多說了，想減肥的人手機裡都會有的軟體，雖然有時候只是三天熱度

香哈食譜

：平時會在上面搜尋一些減肥餐的做法

更多減肥神器可以解鎖下載“門門購物“app