大家好,我是彭,今天總結一下人變胖幾點原因:
大家對號入座,話不多說,直接上乾貨!
6。
心理因素胖
——
情緒因素對肥胖有很大的影響。許多研究證明:人的情緒反應如焦慮、恐懼、憤怒、能使人多吃,藉以滿足自己對安全和自尊的需要。也就是說心情不好,就開吃,吃過了就好了!這是由於很多人不能區分飢餓和其他心理生理啟用狀態。所以減肥有的時候也到搭配心理治療
7。
懷孕胖
——懷孕期間會食用大量的營養物質,來供給孕婦和胎兒的營養吸收,也會有一部分沉積下來變成脂肪,胖點胖點,為了胎兒的生長髮育嘛。但是孕期也得進行一些適當的運動,對於孕婦和胎兒是有很大好處的
8。
睡眠不足胖
——內分泌紊亂導致肥胖是很常見肥胖噢,而且容易導致食慾不振,精神不佳9。
疾病胖
——它導致的肥胖比如多囊卵巢綜合徵:激素水平異常,因此也常常表現出肥胖的症狀
10。
服用藥物胖
——藥物激素
作用於人體的內分泌,然後影響人體能量代謝加快,引起肥胖
這是今天的分享,你更懂你的生活了?
學到點個贊,謝謝!