塞牙患者常在進食後表現為牙齒髮脹、隱隱作痛，牙齦出血、口臭等症狀。塞牙患者舌頭可舔及楔入的殘留食物，會刺激鄰近的牙齦，同時給細菌繁殖提供了很好的溫床，繼而引起牙齦組織的炎症，久而久之造成牙齦萎縮、牙齒鄰接面齲壞、口臭等一系列問題，極度困擾人們的生活。

一、塞牙的原因有哪些呢？

1。兩個相鄰牙齒齲壞，正常接觸關係破壞，出現縫隙；

2。牙齒排列異常，如牙齒不整齊、錯位、扭轉引起牙齒接觸不正常；

3。缺牙後沒有及時治療，造成缺牙旁邊相鄰的牙齒向中間傾斜，牙齒之間從而產生間隙；

4。牙齒鬆動過度，常見於牙齒咬合異常的情況，如咬合時有干擾、創傷性咬合等；

5。傾斜或者伸長的智齒也是塞牙常見的原因；

6。牙齒磨損，造成牙齒形態的改變；

7。牙齦長期發炎，沒有及時有效治療，造成牙槽骨破壞，導致牙齒移位，牙齒間存在的廣泛間隙；

8。牙齦萎縮，造成牙齒之間下方出現空隙。

二、塞牙的危害有哪些？

1。牙周組織損傷：食物經常塞在牙縫裡會導致牙齦退縮、牙槽骨吸收、牙根暴露。嚴重時甚至會發生牙周膿腫、牙齒鬆動脫落。

2。口腔異味：牙縫內的食物殘渣可以被口腔內的細菌分解為硫化物，硫化物可以引發口臭。留在牙縫內的菌斑還會逐漸變成堅硬的牙石，容易引發牙齦炎。

3。牙齒敏感：經常塞牙的牙齒會越來越敏感，吃冷的、熱的食物時就會十分酸爽。

4。齲齒：塞在牙縫裡的殘留食物的細菌會慢慢腐蝕兩側的牙齒，進而出現齲齒，齲齒髮展嚴重了就會發展成牙髓炎、根尖周炎等。

5。牙齦炎、牙齦出血：食物塞進牙縫裡的瞬間，如果你感覺到疼，那就是已經對牙齦造成了機械損傷。塞在牙縫裡的食物腐爛後產生的毒素會進一步刺激損傷牙齦，引發牙齒出血和牙齦炎。

6。牙槽骨萎縮，牙被迫拔掉：牙齦反覆發炎，牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，暴露在外面的牙根就會越來越多，固定牙齒的力量越來越小，牙齒就會慢慢鬆動，最後不得不被拔掉。

三、“剔牙神器”有哪些？

牙線、牙線棒以及牙縫刷。

牙刷只能刷到牙齒表面的70%，牙線恰好彌補了牙刷的不足之處，有的朋友使用牙籤的習慣，這樣做可以清潔到牙齒的一部分割槽域，但不會很徹底。而且牙齒緊密接觸的部分，牙籤伸不進去。而且尖銳的牙籤往往會弄傷牙齦，帶來額外的牙齦損傷。而牙線，則可以輕鬆嵌入牙縫當中，是清除牙縫、牙根部的牙菌斑、軟垢、食物殘渣的有效方法。

但牙線和牙縫刷也不是萬能的，它們的專業是牙縫清潔，對牙齒的外表面的清潔作用還是微乎其微的。所以，牙刷 + 牙線（牙縫刷）組合起來用，才能給牙齒全方位無死角的愛。

塞牙，事情雖小，但對人們生活的困擾卻十分普遍，長沙市口腔醫院專家表示，不論是牙籤牙線還是牙縫刷，選擇怎樣齒間清潔工具，其實都是個人喜好，根據自己實際情況，瞭解每個工具怎麼用才有效，學習使用齒間清潔工具的正確方式，才是最重要的。維護良好的口腔衛生，定期口腔檢查是預防塞牙不可替代的方法，早發現、早治療是保持口腔健康的最佳選擇。

（作者系長沙市口腔醫院 餘濤）