生活中，有很多疾病對於我們來說都非常遙遠，比如一些癌症、罕見病等等。我們常常會處在旁觀的位置，感嘆著命運對一些人的不公。而現實生活中，我們中的一些人也會像“中彩票”一樣不幸被選中。很多備孕多年的夫婦經過檢查後，發現男方是不育症，男方往往會一頭霧水，“我為什麼會不育？”。

男性不育的原因有很多，但基本都會“追溯到”精液，精子問題上，而精漿鋅對精子的影響又表現地非常重要。此外，鋅元素下降與男性慢性前列腺炎也有密切的關係。

正常男子精漿鋅含量一般為4。38 mmol/L左右，其鋅含量為血漿鋅的100倍以上。研究認為，男性生殖道內鋅含量較高時，生精能力也較為活躍。臨床研究表明，近半數男性不育者精液鋅低於0。17mmol/L。由此推論，低鋅就是男性不育的原因之一。

有調查顯示，正常生育力的男子，精漿中鋅的濃度隨精子密度增高而增加，並呈顯著的正相關。精子總數可隨著精漿中的鋅水平的降低而降低。鋅製劑治療男子不育症可使精子數成倍增加。

臨床研究表明，鋅治療某些男性不育，可使精子活動度得到良好的改善和提高，並恢復生育能力。說明精漿中高鋅是維持精子活動能力的重要因素之一。

有報道說鋅直接參與精子的生成、成熟、啟用和獲能過程，故鋅對精子的活動能力影響主要為鋅對精子的直接作用所致：（1）鋅可延緩細胞膜的脂質氧化，以維持細胞結構穩定性和生理通透性，從而使精子有良好的活動力。（2）精子在排出過程中吸收精漿內的鋅與細胞核染色質的巰基結合，使染色質免於過早解聚，而有利於受精。從多數資料看，高鋅有利於提高精子的活動力。

正常的前列腺液含有含鋅豐富的抗菌因子，能夠殺滅大多數引起尿道、生殖道感染的病原微生物，保護人體生殖系統免受侵犯。當前列腺組織在反覆慢性充血等不良因素作用下，會出現組織結構的損傷，致使前列腺吸收鋅離子的能力降低，前列腺抗菌因子水平下降，它的防衛機能和抗菌能力隨即下降，同時機體的體液和細胞免疫功能也因缺鋅而受損，致使前列腺的抗感染能力減弱，致病微生物就容易乘虛而入而引起慢性前列腺炎。

由此可見，鋅元素對男性來說極其重要，不但與男性的前列腺抗菌能力相關，還和男性的生育能力密切相關。男性朋友想要保持精漿鋅含量在正常範圍，最簡單的方法就是不挑食，同時均衡飲食，搭配豐富。