警惕“精神鴉片”侵蝕，越來越成為人們不可忽視的一個問題。

精神鴉片是指能使人產生心理依賴、脫離現實並沉溺於其中，卻對人沒有實質性幫助的一種文化產品。它包括：網癮（網路遊戲、網路賭博、網路色情等）、一些心靈雞湯、使人亢奮的超現實影視作品，以及來自過度渲染正能量媒體的資訊等，都可以稱為精神鴉片。

當今社會是一個資訊大爆炸的時代，人們物質文明得到了極大的豐富，但精神文明遠遠跟不上物質文明的進步。怎樣遠離這些所謂的精神鴉片，已經成為了一個嚴重的問題。

網癮，它是指人們長時間沉溺於網路當中，不願意面對現實生活的問題，並使人感覺快樂和依賴感的一種行為。它使人精神亢奮，迷失理智，喪失自制力，沉溺於虛擬世界裡，就像鴉片一樣，一旦上癮無法自拔。處在網癮中的人，逃避現實，不願意面對生活中的問題。在社會心理學中，是一種行為和心理上的退行表現，其心理發展是後退的，是一種不健康的心理。

一些所謂的心靈雞湯，喜歡用“不是——就是”“所有——都是”等一類的關聯句，來肯定一些東西否定一些東西，從心理上來暗示肯定他們的觀點和看法，達到心理催眠的目的。它的特點是把事物和問題想象的簡單化單純化，也同樣有超現實的問題，對於實際生活而言，並沒有實質上的幫助和意義。

超誇張的韓劇

還有使人亢奮超現實的影視作品以及過度渲染正能量的媒體資訊，都是讓人沉溺於興奮的那種心理狀態，把現實想象的過於美好，可事實卻是與其相差甚遠，對於我們而言並沒有多大意義，反而容易讓人心理上對其產生依賴，都是精神鴉片的一種。

精神鴉片對心理健康的危害

精神鴉片的傳播和蔓延不可小覷，其危害相當嚴重。它會麻痺人的意志，使人心理發展停滯甚至退行，和現實世界脫節，不與人交流和溝通，沉溺在自己虛構的世界裡，失去理智和意志力，以至於嚴重者基本生活不能自理，最終陷入其中不能自拔。

在這個經濟利益驅使的社會，某些個人或團體受利益的驅動、經濟的誘惑，主動去迎合意志心理薄弱的人的，以獲取經濟利益，使得精神鴉片類的文化產品大量出現，嚴重的影響著人們的生產生活。

青少年心理

對青少年心理的危害

青少年心理發育尚未成熟，意志不堅定，思想不成熟，往往沒有形成良好的判斷能力，也沒有形成獨立的世界觀、價值觀、人生觀。很容易被這類精神鴉片所侵蝕，從而造成嚴重的心理問題。這是一種很不負責任的行為。我們家長和老師一定要有足夠的重視。

自覺抵制這類精神鴉片，具有很強的現實意義，需要我們社會、個人以及相關機構共同努力，遠離精神鴉片，做一個積極向上心理健康的人。