(精品)警惕精神鴉片正在侵蝕我們的心理超誇張的韓劇還有使人亢奮超現實的影視作品以及過度渲染正能量的媒體資訊,都是讓人沉溺於興奮的那種心理狀態,把現實想象的過於美好,可事實卻是與其相差甚遠,對於我們而言並沒有多大意義,反而容易讓人心理上對其產生依賴,都是精神鴉片的一種...
戒菸後,你的菸頭還在幹什麼?戒菸的正確姿勢,你一定要知道!自律的人應該是好的行為習慣持之以恆形成的癮吧,好的習慣不容易養成的原因應該是好的習慣初期都需要付出努力有的還會有痛感,對於自身不算是好的體驗,但堅持會讓習慣持續刺激逐步讓身體轉為良好體驗,並形成潛意識,當然對於不同的人有不同的時間基礎做保證...