又到了夏天，不論男女老幼，想必那原始的運動衝動，已經無數次敲擊大家的心房了吧。下班以後，適量的運動，無數的汗水，再衝個澡，絕對稱得上是完美的一天了。

什麼運動最合適呢？去健身房擼鐵？工作了一天，再擼一兩個小時鐵，明天大概只能爬著去上班了。

游泳？不錯的選擇，可是乾淨衛生，設施完善的游泳館多半都不在公司或者家附近，下了班再費盡周折去游泳，那點運動的熱情，怕是半路上就熄滅了。

所以，適合絕大多數人的答案顯而易見，那就是跑步了——小區、公園、學校，都是我們的健身房。

跑步是人與生俱來的能力，甚至不需要學習。健康，能夠鍛鍊心肺功能，能夠提高基礎代謝，能夠消耗脂肪，還能夠練出修長的雙腿。慢跑一小時，消耗的熱量通常達到650-700kcal，這意味著在不節食的情況下，連續跑兩週，能夠燃燒掉1KG的脂肪。

這麼一想，螢幕前的你是不是已經蠢蠢欲動，甚至開始穿鞋了？

等一下！你落下了一件十分重要的裝備！那就是護膝！因為，跑步這項運動什麼都好，唯獨苦了我們的膝關節。膝蓋作為人體最大且最複雜的關節，不僅默默承受了人的體重壓力，還要調動各個結構參與活動。在運動過程中，更是受力最多也是最強的部位。

很多人可能不知道，膝蓋是越用越少的損耗型配件，一旦磨損不能修復，是不可逆的損傷型別。我們的每一步，膝關節都在承受壓力，最常見的跑步傷也基本都與膝關節有關。如果不能予以有效的保護，甚至可能形成永久性損傷。

那麼問題來了，護膝的種類很多，價格也千差萬別，我們該怎麼選擇？

首先必須排除一個錯誤答案，就是我們在各種小商品市場最常見到的護膝。價格低廉，十塊二十塊一副，基本就是帶鬆緊帶的兩塊布。你要是早起打太極拳，這種護膝大概勉強能夠勝任，但凡父母跳個廣場舞，這種護膝就基本無法起到保護作用了。

至於跑步那更不用說，起不到足夠的保護作用不說，搞不好還磨的雙腿生疼。

其次，排除一個不適合我們的正確答案，就是職業護膝。職業護膝的應用場景十分有限，就咱們普通上班族來說，誰也不是奔著奧運冠軍去的，太過職業的護具所能提供的功能過分冗餘，很多效能在日常場景下很難體現，這顯著降低了職業護具的價效比。

所以，關注消費者日常生活的健康領域，針對缺乏運動的白領、骨骼脆弱的中老年人和熱愛運動的健身達人們研發的，親民的專業護膝，就是很正確的答案了。一副好的專業護膝，能有效預防關節、肌肉組織在日常生活中或運動中的損傷，保護關節組織，減輕關節不適症狀，也可以提高關節的穩定性，顯著緩解日常運動中施加到膝蓋的負荷。更好一點的，還會採用薄且通氣性好的乾爽網眼編織和吸水速乾麵料，在保持較好功能的同時保持乾爽感，更有“可呼吸”微孔，柔軟舒適，夏天使用也不會悶熱，而萬特力VANTELIN護膝就是個中翹楚。

首先，萬特力護具的研發、生產均嚴格依據TAPING理論，即運動繃帶理論，被廣泛應用於物理治療領域，主要以非侵入性手段保護肌肉骨骼系統，並給肌肉關節組織提供良好的環境，讓身體自然的修補機制進行自我修復，從而達到預防、保護效果。

其次是安全。在萬特力護具中，有三分之二的產品其實是防護型產品，目的就是預防運動者在日常活動、工作和運動中受傷。安全，是萬特力護具更想給消費者貫徹的理念。

最重要的是科技。萬特力採用人體工學設計，根據人體膝蓋結構特徵設計，上下兩端的環狀包覆，無縫的頂部和底部袖口，可防止支撐件打滑並穩定包帶結構，讓護具在保持適當的貼合度的同時，也不會產生“勒”和“卡”的不適感。U字型運動繃帶結構，為膝蓋提供適當的外部支撐力，防止膝蓋的左右晃動，有助於提高膝關節的穩定性，特殊編制針法還能減輕膝部負擔，降低膝部損傷機率。

作為家庭運動級護具品牌，萬特力。護大概是我用過的最適合上班族和廣場舞達人的膝關節護具了！包括老虎·伍茲、吳敏霞等眾多知名運動巨星，都是它的忠實擁躉呢！

想要動起來的諸位同學，趕快低頭看看我們的膝關節，它任勞任怨地給我們服務了這麼久，也該對它好一點了！