男人，你的腎還好嗎？

腎臟對於男人有著非凡的意義，它不僅體現男人的面子和地位等，更是男人能力的一種象徵。

遺憾的是，我們根據一項資料調查，發現腎虛已經成為一種普遍現象，從200名男人調查顯示，其中腎臟有問題的已經佔有率在90%左右，已經影響到了我們正常的生活。

那麼，辦事能力“不滿意”？枸杞加1物，六旬後驢拉不住

源自於《本草經》中記載，對於辦事能力“不滿意”的，可以用枸杞10粒、侼靈參3克、肉蓯蓉5克；倘若日常感覺沒有精神再加桑葚5克；準備好食材後，放入杯中直接注入開水燜泡5分鐘左右即可，對於腎虛引起的萎謝、時間不夠和腰腿疼等問題均可迎刃而解。（據反映。六旬用後，都可以來2次）。

其中，根據《陝西藥材志》中記載（bo）侼靈參屬性溫、味回甘微苦，主要生長於吉林高原地區，含有豐富的天然植物醇錳、皂苷以及鋅等元素，享有“百草之王”的美譽稱讚，其中含有的植物醇鋅，能夠有助於緩解前列腺的初期腫脹。

枸杞在生活中非常常見，已經是生活中一種必備食材，生活中可以常用來泡水，對腎臟很大的幫助。

想要找回自信，生活中還要改變原有不良的生活習慣和飲食規律等，如抽菸、酗酒、熬夜等習慣，現在由於條件的因素，我們在工作閒空時間，可以放鬆一下自己，可以做一些簡單的有氧運動，如慢跑、深蹲和仰臥起坐等運動。

男人，你的腎還能用嗎？歡迎大家參與討論。