過了個年，免不了因為吃吃喝喝的關係又長了不少的膘，而且菠蘿我又是個標準的懶人，不太愛運動，所以減肥嘛就只能從控制飲食方面來著手了。

其實控制飲食減肥的核心是控制攝入卡路里的數量，減少過量的熱量積聚在身體裡並轉化成脂肪。但你讓我又稱又算地折騰半天才能吃上一頓飯，我寧可繼續胖三斤好了……

而最近到手的雲康寶Yolanda廚房秤，就能輕鬆幫我解決這個問題了。

Yolanda廚房秤採用全玻璃面板，而且參考了時下手機背板也很流行的彩虹漸變色的設計，看起來充滿了時尚感。整個面板的尺寸為21x18。2cm的圓角長方形，四角的弧度相當大，因此整個造型圓潤、大方，沒有一般廚房秤的那種俗氣。

廚房秤的互動是透過下方邊緣兩側的兩個觸控按鍵來進行，其中左邊是稱量單位的切換，而右邊則是開機及去皮歸零功能。

根據稱面下方的標識，Yolanda廚房秤最大可稱重5kg，對於一般家用廚房來說已經足夠了。

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而在面板下方的正中間，是隱藏式的發光液晶顯示屏，只有當Yolanda智慧廚房秤處於開機工作時，才會透出光線讓使用者看到當前的重量。燈光本身比較柔和，即便在昏暗環境下使用，也不會讓人覺得刺眼。不過相對地在陽光下就會顯得燈光有點暗，但對於廚房稱來說，這個顯然就是吹毛求疵了。

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Yolanda廚房秤是透過3顆AAA電池來驅動，並且透過底部4個連線著壓力感測器的防滑支腳穩穩地放置在臺面上。相比起有些廚房秤偷工減料地只使用3個支腳，Yolanda廚房秤明顯要顯得更加四平八穩啦。

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Yolanda廚房秤標榜是一把智慧稱，所以在功能方面當然就有它“有智慧”的一面啦！在手機上下載安裝【輕牛健康】APP，就可以透過稱裡內建的藍芽模組來進行重量資料的實時傳輸。

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不過有人就想不明白了，你稱重的時候，直接看稱面顯示的讀數不就好了，為啥還要多此一舉地用手機APP來檢視呢？

這你就OUT了！尤其是當你需要透過控制攝入卡路里熱量來進行減肥時，Yolanda廚房秤就可以直接獲取某一種食物/飲品地重量，並自動換算出參考熱量，並逐一記錄下來。如此一來，我就可以很輕鬆簡單地記錄下全天吃的喝的東西都包含了多少的卡路里，真正做到一目瞭然。

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就拿我用來宵夜的香蕉為例吧，直接放上碟子並去皮歸零，在手機APP裡選擇出相應的食物，然後把香蕉放上去，就能直接看到食物的重量，並且進一步瞭解它對應的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物的具體量值。只要點選螢幕下面的【確認新增】，就可以加入到我當天的飲食清單裡，並最終彙總出我每日的飲食狀況，並及時掌握攝入卡路里的多少，讓胖瘦來得一清二楚。

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Yolanda廚房秤與手機之間的傳輸非常迅速，甚至我可以在傾倒牛奶的過程中，隨時掌握杯裡牛奶的多少。

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作為一把廚房秤，快速去皮歸零功能也是必不可少的，尤其是在稱重一些液體或粉末顆粒狀食材時，會大大簡便了很多瑣碎的換算。而且整個過程只需輕輕一按【開機/歸零】鍵，甚至都不需要一秒就已經完成去皮歸零的過程，可以說非常快捷。

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而且Yolanda廚房秤本身的靈敏度非常高，精度可以達到1g的水平，因此哪怕是稱量像做糕點時用到的砂糖、麵粉，又或者是我家領導做水煮魚時用到的花椒多少，甚至是我嘴饞時偷吃的腰果，Yolanda廚房秤基本都能如實地反映出重量的多少。

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不過最關鍵的是Yolanda廚房秤真心不貴，現在店鋪優惠到手也不過79元，卻能讓像我這樣的懶人也能輕鬆控制攝入卡路里，從而告別豬腩肉，就衝著這一點，我就覺得不虧了！何況我家領導可以用它來做出更多的美食，那就更無敵了……等等，怎麼感覺好像哪裡不對呢？！