在日常生活中，很多人得了腰椎間盤突出都不知道為什麼。明明平時也沒幹什麼啊，怎麼做個家務、正在運動、打個噴嚏……就突然腰椎間盤突出了呢？其實腰椎間盤突出並不是一種深不可測的骨病，

那麼導致腰間盤突出的有哪些病因呢？腰椎間盤突出後該如何選擇治療方案？今天給大傢俱體講一下。

腰椎間盤突出的病因

如今腰間盤突出患者越來越多，導致腰間盤突出的病因也非常多，簡單列舉如下幾點：

1、過度負荷：

當腰部負荷過重，長期從事彎腰工作，如媒礦工人或建築工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負重超過100千帕/平方釐米以上時，即導致椎間盤纖維環破裂。

2、長期震動：

汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處於坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

3、腰姿不正、用腰不正確：

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。

4、椎間盤的退行性改變：

椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易於破裂，而致椎間盤突出。

5、外傷：

由於腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向後移動，而致椎間盤向後突出。

腰椎間盤突出治療方案應如何選擇

關於腰椎間盤突出的治療方法還是不少的，倒是該如何選擇呢，下面給大家講一下保守治療、微創治療、手術治療這三種治療方法分辨有什麼不同，希望能幫助大家選擇更好的治療方法。

1、保守治療：

可以起到一種對身體整體調節的作用，能加強腰部的穩定性，這一腰椎間盤突出的治療方法的優勢是能夠從導致腰椎間盤突出的根本原因出發，改善腰椎間盤突出的症狀；弊端主要是每個患者的治療好轉程度都不一樣，需要根據患者治療後的情況來判斷。

2、微創治療：

無痛苦、見效快、複發率低微創介入治療是目前國際上比較先進的腰椎間盤突出的治療方法。主要適用於30-50歲的人群，治療時間比傳統的治療手法縮短了許多，一般3-7天就可以出院了，比較適用於上班族。但弊端在於可能會有副作用，微創後也未改善。

3、手術治療：

手術是治療腰椎間盤突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅持“能不做就不做”的原則。手術的風險較大，創傷面比較大，神經系統恢復起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩定，復發的可能性較大，因此手術的併發症比較多，最好還是慎重考慮。這也是比較常見的腰椎間盤突出的治療方法之一。