提到《降龍十八掌》星星最先想到的就是喬峰！在金庸先生原著《天龍八部》中，曾被掃地僧稱為天下第一！

《降龍十八掌》動作簡單，但招招威力無比，招式簡明而勁力精深，精要之處全在運勁發力，憑強猛取勝，每出一掌都有 排山倒海之力！

其實《降龍十八掌》共有二十八掌，後由喬峰和他結拜義弟虛竹刪繁就簡，取精用宏，改為降龍十八掌，掌力才變得更加威猛雄厚！

而與打狗棒法只傳幫主不同，降龍十八掌可外傳他人，所以洪七公也教給愛徒郭靖和立有大功的黎生一招“神龍擺尾”，郭靖也曾傳授給武敦儒、武修文兄弟，當郭靖女婿耶律齊接任丐幫幫主後，郭靖亦授他降龍十八掌，但因襄陽被攻陷時，郭家眾人多殉國身亡，耶律齊後任的幫主並沒學全，只練成其中十四掌，後來傳到史火龍時只學會十二掌，最終張無忌獲得郭靖藏於倚天劍中的《降龍十八掌掌法精義》，才傳於後世！

下面是星星查詢的《降龍十八掌》全套武學招式秘籍！給大家奉上！

友情提醒：這是金庸先生虛構的，大家切勿當真修煉！

第一掌 亢龍有悔

人身陽氣集於督脈！氣入丹田，通長強走腰俞腰陽關命門懸樞脊中中樞筋縮至陽靈臺神道身柱陶道大椎啞門風府腦戶強間後頂百會前頂顖會上星神庭素髎水溝兌端齦交。走 手太陰肺經至中府雲門天府俠白尺澤孔最列缺經渠至掌心。

第二掌飛龍在天

氣走督脈行手陽明大腸經商陽，二間，三間，合谷，陽溪，偏歷，溫溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香。

第三掌見龍在田

提氣凝神，運氣與手少陽三焦經行 關衝液門中渚陽池外關支溝會宗三陽絡四瀆天井清冷淵消濼臑會肩髎天髎天牖翳風瘛脈顱息角孫耳門耳和髎絲竹空。返任脈停於掌心。

第四掌鴻漸於陸

氣走浮郄委陽委中附分魄戶膏肓神堂譩譆膈關魂門陽綱意舍胃倉肓門志室胞肓秩邊合陽承筋承山。氣凝會陰。

第五掌潛龍勿用

氣自丹田至 大敦行間太沖中封蠡溝中都膝關曲泉陰包足五里陰廉急脈章門期門會於清冷淵。

第六掌突如其來

真氣通瞳子髎聽會上關頷厭懸顱懸釐曲鬢率谷天衝浮白頭竅陰完骨本神陽白頭臨泣氣凝雙掌。

第七掌利涉大川

氣通飛揚跗陽崑崙僕參申脈金門京骨束骨足通骨至陰氣凝膻中。

第八掌震驚百里

氣自丹田上行至 承泣四白巨髎地倉大迎頰車下關頭維人迎水突凝氣雙掌。

第九掌或躍在淵

提氣凝神，運氣與陽交外丘光明陽輔懸鐘丘墟足臨泣地五會俠溪足竅陰 提氣會陰。

第十掌雙龍取水

氣自丹田至肩背諸穴，氣走陰蹺脈陰維脈，行照海交信睛明築賓衝門府舍大橫腹哀期門天突廉泉內關氣凝百會。

第十一掌魚躍於淵

氣通 天池天泉曲澤橫骨大赫氣穴四滿中注肓俞商曲石關陰都腹通谷幽門步廊神封靈墟神藏彧中俞府氣凝掌心。

第十二掌時乘六龍

氣走 氣海俞大腸俞關元俞小腸俞膀胱俞中膂俞白環俞上髎次髎中髎下髎會陽承扶殷門凝氣雙掌。

第十三掌密雲不雨

氣行睛明攢竹眉衝曲差五處承光通天絡卻玉枕天柱大杼風門肺俞厥陰俞心俞督俞膈俞肝俞膽俞脾俞胃俞三焦俞腎俞凝氣於掌。

第十四掌損則有孚

氣走 手太陽小腸經，回任脈，下至氣海玉堂上脘至清冷淵 逆行至帶脈。凝與手掌少府少衝

第十五掌龍戰於野

真氣通五樞維道足臨泣中封中都凝氣二間商陽。

第十六掌履霜冰至

氣走任脈，行 會陰曲骨中極關元石門氣海陰交神闕水分下脘建裡中脘上脘巨闕鳩尾中庭膻中

玉堂紫宮華蓋璇璣天突廉泉承漿。上行至手少陰心經走 極泉青靈少海靈道通裡陰郄，凝於手掌神門穴。

第十七掌羝羊觸蕃

氣自丹田上行督脈至百會下行任脈，內氣盤旋丹田三週。會於膻中，分注任脈督脈脈帶衝脈陽蹺脈陰蹺脈陽維脈陰維脈八脈。凝與手掌之少府勞宮大陵。

第十八掌神龍擺尾

氣走衝脈，經公孫會陰陰交氣衝橫骨大赫氣穴四滿中注肓俞商曲石關陰都腹通谷幽門回丹田。迴旋於手太陰肺經，凝掌發出。

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