自古中國人就對風水有著一種非比尋常的信仰，上到達官顯貴，下到平民百姓，家家戶戶，多多少少都有那麼點小講究。大到入戶門朝哪邊開能招財進寶，小到睡覺頭朝哪邊躺能身體健康。

但是呢，隨著人類科學的發展，很多舊觀念被貼上了封建迷信的標籤。那麼中國自古就講究的家宅風水這個東西，真的就只是純粹的封建迷信嗎？

人的一生，大約有三分之一的時間都在睡眠中度過，也就是說大部分人平均有26年左右的時間是在床上的睡夢中度過的。沒有人會否定睡覺對於我們有多重要，但是諸如神經衰弱，淺睡眠，失眠等問題，卻時常困擾著我們。

自古在風水學上就有這樣一個傳說，床朝南北，棺向東西。這個棺向東西我們就不說了，單說這個床朝南北，在風水五行中認為，北方屬水，南方屬火，而水為太陰，火為太陽。所以古代人認為，我們只要朝向南北方向入眠，就可以陰陽調和，神清氣爽。

我們先不去評論這個說法的對錯，單說這個南北朝向的睡眠結論放到今天來看，到底行不行得通！

那麼就依我們的現代科學的角度來看，地球的南北極磁場存在是不可否認的事實，也正是因為地球的磁場方向是南北向，所以我們在做一些磁場實驗的時候，磁力變化導致的場效應，讓鐵砂呈現出的排列形態規則變化，可以說是肉眼可見的。

我們知道磁力具有吸引包含鐵在內等多種金屬的特質，而我們人體內的血液中，就含有大量的鐵元素。同時我們也知道，在人體的血液迴圈系統中，最重要的主動脈和大靜脈，它們的走向與人體的頭腳方向一致。

這樣一來，就有些學者認為，在地球這個大磁場環境下，由於磁力線貫穿南北。所以包括人體內的水分子，血液，礦物質元素在內，可能或多或少都會受到地球磁力線的影響。

那麼當我們的睡眠朝向與地球南北磁力線方向相同時，就可能會讓血液迴圈更加順暢，這時候我們就最容易入睡，睡眠質量也最高。

相反的，如果我們頭朝東西向休息的話，人體血液迴圈方向正好處在地球磁力線的切割方向，因此可能會影響血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈。這樣一來就會引起失眠或多夢，從而影響到睡眠質量。

要知道家這個字在我們中國人眼中，是意義非凡的，它意味著一種傳承，一種歸屬感，家宅風水，其實很多都是看起來非常細碎，微不足道的細節。

但是我們在家的時間一定是一生中相對比較長的一段時間，所以往往又是這些細節，會聚沙成塔，逐漸影響著我們生活中的點點滴滴。

自古我們關於玄關的風水講究就非常的多，因為玄關是入戶後，大門與客廳的一個緩衝區域，也是我們進入家門後的第一個區域，所以這裡是我們對家的第一印象，說它重要那肯定是不言而喻了。

在風水上有一個說法，叫做“廳明室暗”。古人認為玄關一定要明亮整潔，這樣的可以驅邪避煞，保家宅安寧。在老輩子，甚至有很多講究一點的大戶人家，玄關都會配有長明燈，讓玄關一直保持明亮。

那麼我們從現代人的角度來看，每當結束了一天的忙碌過後，回到家開啟門，第一眼看到的就是玄關溫暖的燈光，這肯定比一進門黑漆漆一片要舒服的多，尤其是對於那些獨居的朋友來說。

如果一進門，黑乎乎一片，鼻子裡還傳來昨天的剩菜剩飯和垃圾的味道，跟賊一樣束手束腳的走兩步之後，又差點被前天的快遞箱子絆倒，那感覺一定不好。

所以說玄關不必很大，但是一定要乾淨整潔明亮，這會讓人一回家就有一種心情舒暢的感覺。

至於驅邪避煞，其實仔細想想，但凡夜半三更家裡的廳堂亮著一盞燈，恐怕都能對心虛的賊人起到一定的威懾作用吧。

在中國古代的建築風水學中，認為氣流是不能直接衝擊廳堂和臥室的， 這樣會讓人容易疲憊，心神不寧。所以我們能看到很多大戶人家的古建築中，一進門的玄關處都會有一個照壁，也就是我們常說的影背，屏風一類的。

我們都知道，有一個詞叫風化，風蝕，一般我們說風蝕地貌，就是一些地形有常年的大風吹過，會在地上或者石頭上留下很明顯的痕跡。而一些傢俱放在通風比較好的環境裡，又或者是海邊的房屋中的傢俱，都很容易風化，容易顯得破舊。

傢俱是這樣，房屋也是這樣，處在風口的房屋，因為長時間被風沖刷，那麼氧化程度就會高於那些不在風口的房子，時間一長，風口的房屋就一定會比不在風口的房屋看起來更舊一些。

鋼筋水泥如此，就更別說人了，所以從生活的角度來看，避免呼嘯的對流風直吹廳堂臥室，一方面可以讓室內的人更感到更加安靜，另一方面如果房屋的戶型無法選擇的話，只要增加一個屏風，就可以增加更多的私密性。

尤其是在古代，很多房屋都坐落在街頭巷尾，人來人往不說，路人在時不時的往屋裡看上一眼，那屋裡的人坐姿稍微有點不端莊，不都會覺得非常尷尬麼。

所以只有在廳堂和大門之間增加一層阻隔，才能讓屋內的人能感覺到

心神安寧。

像古代人常說的，床頭懸物，容易招來血光之災，床腳懸鏡，容易心神不寧甚至是夜半驚魂。

其實你仔細想想這是迷信嗎？這不就是典型的經驗理論嗎？我們床頭掛幅畫，一旦釘子什麼的鬆動，那畫掉下來砸頭上，可不是就有血光之災了麼。

你沒事床腳放個鏡子放個梳妝檯，晚上起夜的時候沒開燈，看見鏡子裡睡眼惺忪，蓬頭垢面的自己，嚇一跳不也很正常，肯定是心神不寧的啊。

在家居風水上的一個大忌，就是臥上房梁，古人覺得在我們睡覺的床上面有房梁的話，很容易鬼壓床，半睡半醒身體動彈不得。

鬼壓床是什麼呢？拋開一些玄幻的案例來講，科學認為是我們進入深睡眠後，大腦突然清醒，而身體還沒有完全甦醒的情況下，出現的一種身體和大腦不協調的情況。這種情況多數發生在寒冷，房間密閉，氧氣不足的情況下。

然而用建築學的理論來講，冬天牆壁發涼是大家都知道的普遍現象，那麼不管是木質，還是鋼筋混凝土的房梁，因為其結構的特殊性，比牆體更厚重的橫樑就會在秋冬時期更易於凝聚寒冷。

從空氣動力學來看，冷空氣會下沉，所以不知不覺就會讓睡夢中的我們感覺到寒冷，甚至痙攣，一不小心就壓床了。

古代蓋房子，講究坐北朝南，在坐北朝南的房子裡我們講左青龍，右白虎，前朱雀，後玄武。這裡的青龍代表東方，白虎代表西方，朱雀代表南方，玄武代表北方。

古人講，最好的房子，是前有明堂後有山，也就是咱們現在常說的坐北朝南，背山面水，這算不算玄幻呢？其實我一說你就能明白了。

因為中國地處北半球，所以理論上朝南的房子全天都有日照，不僅採光好，又非常通透。

到了夏天，我們的大陸板塊多數是東南風，這樣坐北朝南的房子，就會更加涼爽一些。然而到了冬天，住在坐北朝南的房子裡，背後有大山相隔的話，也就能少喝點西北風。

另外古人講究的，寧可青龍高萬丈，不讓白虎回頭望，這其實也不難解釋，大概意思就是東邊的地形或建築物可以高過自家住宅，但西邊的一定不能高。

我們結合，前面說的日照的因素來看，白虎為東方，日出東方，早晨的太陽溫度不高，強度並不是特別大，所以東方有高樓遮擋是可以接受的。

而下午的太陽在西方，這時的陽光充足，不僅能照亮廳堂，陽光中的紫外線還能起到一定的殺菌作用，所以西面不能有遮擋物，午後的陽光照不進來，對我們的生活影響還是挺大的。

其實這些只要說明白，就很好理解，並不是什麼特別玄幻的東西。

我們拋開玄學和迷信的思想來看，其實大多數的風水學知識，都是古人在世世代代的生活中總結出來的一些寶貴經驗，合理的風水知識，是能夠從科學和建築學理論中找到依據的。

因為很多人對家宅風水的認知有限，所以才經常會有一些江湖騙子，利用符合自然規律的一些家宅風水經驗，冠以迷信的色彩後，用做騙財的手段，於是就會讓大家覺得這些完全是迷信的東西。

這就和當今社會的魔術師，在古代經常會裝神弄鬼，被人當做神仙供奉一樣，有異曲同工之妙！

所以說在當今社會，只有理性看待古人留給我們的經驗，不過度妖魔化這些古人留下的知識，才是讓中國傳統文化精髓得以繼續流傳的最佳選擇。