做一道和太太樂鮮貝露一樣鮮美的文蛤蒸蛋,鮮甜的文蛤,鮮嫩的蒸蛋,文蛤的鮮甜汁水完全融合到雞蛋裡,入口軟嫩鮮香,一口就愛上的味道,想要有一道完美的蒸蛋必須淋上鮮美的醬汁,太太樂鮮貝露來幫你完成,淋上鮮貝露,整個味道鮮上加鮮,鮮嫩美味!唯美食與愛不可辜負,喜歡就學做起來吧!
By 閩南食客
【豆果美食官方認證達人】
用料
文蛤 5-6個
雞蛋 2-3個
溫水 150ml
太太樂鮮貝露 1勺
蔥花 少許
料酒 少許
鹽 2勺
食用油 少許
做法步驟
1、碗裡倒入適量清水,倒入文蛤,再加入2勺鹽和少許食用油,靜置讓文蛤吐沙。(也可以買已經吐乾淨沙的)
2、鍋裡倒入適量清水,倒入文蛤,加入2片生薑和少許料酒,開火煮開殼,撈出碼在蒸碗裡。
3、碗裡打入2顆雞蛋,加入少許料酒去腥。(料酒一定要一點點就好)
4、用蛋抽攪打均勻。
5、準備一杯溫水,倒入蛋液裡,繼續攪拌均勻。
6、用勺子撇去表面泡沫。(這樣的蒸蛋更細膩)
7、蛋液倒入碗裡,蓋上一層保鮮膜,用牙籤插一些小孔。
8、放入蒸籠裡,開火蒸10-15分鐘即可。(我用的是養生壺,按“蒸蛋”功能就可以了)
9、蒸熟後,拿出蒸蛋,撕掉保鮮膜,淋上少許鮮貝露,撒上蔥花即可。(拿蒸蛋戴隔熱手套,小心燙手)
10、一碗鮮嫩美味的文蛤蒸蛋就完成了!
11、入口軟嫩,根本不用咀嚼就下肚了。
12、文蛤肉夾著蒸蛋,一口一個,鮮嫩多汁,實在太滿足了!
小貼士
老少皆宜,營養美味!
文蛤的營養功效
1。文蛤味甘、鹹,性微寒。有清熱利溼、化痰、散結的功效,對肝癌有明顯的抑制作用,對哮喘、慢性氣管炎、甲狀腺腫大、淋巴結核等病也有明顯療效。
2。食用文蛤,有潤五臟、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。
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