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冬天喝什麼湯好?幾分鐘就能搞定

最近的天氣越來越冷了,瞅了一眼日曆才發現大雪節氣已經過去了,以後的每天溫度都很低,大家一定要及時的新增衣物,預防生病。天氣變冷之後,家家戶戶都會吃一些熱量高的食物來補充身體的能量,我家也不例外,熱量高的食物可以很好的提高身體免疫力,這樣冬天更加的健康。除了吃一些高熱量的食物之外,冬天多喝一些湯也很有必要,因為冬天的天氣比較乾燥,需要補充一些水分,而且還能驅寒,滋養脾胃。而且湯做起來很簡單,幾分鐘就能搞定,很適合冬天來喝,我家基本每天都會做。今天為大家分享一道我家經常做的一道美食湯,它就是-豬肚燉雞湯,出鍋之後滋味鮮美,而且還能補充身體的水分,驅寒保暖,增強身體的免疫力,下面將詳細的做法分享給大家。

【豬肚燉雞湯】

食材:豬肚500克、雞半隻、生薑適量、鹽少許、黃酒適量、蔥2根、八角適量、胡椒粉適量。

做法:1、將豬肚用清水沖洗乾淨,然後用麵粉反覆的搓洗,再次用清水沖洗乾淨,然後鍋中倒入適量的水,將豬肚放入水中,加入黃酒、生薑、食鹽、胡椒粉,開大火煮開,然後撈出來切片備用。

2、將買來的雞用刀分割成半塊,然後用清水沖洗乾淨備用,最好選擇土雞,這樣營養價值更高。

3、準備一個燉鍋,將豬肚片、雞塊、生薑、八角、小蔥放入鍋中,然後加入適量的水,開小火煮然後轉大火煮開,撇去浮沫,然後小火慢燉2小時左右。

4、鍋中的食材燉的差不多的時候,加入鹽和胡椒粉調味,建議少加一點,這樣味道更加鮮美,然後加上鍋蓋繼續燜煮20分鐘,然後關火繼續燜5分鐘,這樣一道豬肚燉雞湯就可以出鍋食用啦。

大雪後,這湯我常給家人做,滋味鮮美,滋補又驅寒,不懂真可惜!冬天最適合喝湯,試試這道豬肚燉雞湯,做法簡單快手,還能滋養脾胃,驅寒保暖,快收藏學習吧。

這裡是小猴子教你做菜,今天的美食小講堂就為大家分享到這裡啦,喜歡的可以點個關注,每天為大家分享不同的美食,讓你愛上美食,愛上做飯,我們下道美食見。

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