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低脂美味黑椒牛肉粒

我最愛吃牛肉,也最喜歡吃牛肉粒。

尤其是這道黑椒牛肉粒,簡直是我的最愛。

牛肉粒是從超市買的熟肉切成小塊再加工而成。

這道黑椒牛肉粒做法簡單,又好吃又營養。

黑胡椒是指一種帶有辛辣氣味的黑胡椒。

這種辛辣氣味,對人體具有開胃、驅寒、活血、散瘀等功效。

所以用這種辣椒做出來的菜,可以增進食慾,增進消化,特別對腸胃不好的人來說更有幫助。

而且吃起來還有點辣辣的感覺。

這道菜做出來了後,吃到嘴裡也太香了吧!

如果你沒有吃過這道黑椒牛肉粒的話,那就趕快來試試吧!

一、牛肉洗淨切成小丁,用鹽、料酒、黑胡椒粉拌勻,醃製20分鐘。

[小貼士][此菜譜不能生吃,也不要用老抽上色,會影響牛肉的顏色。

[此菜譜用油量要少,不然容易油膩。

[因為我喜歡黑椒牛肉粒的味道,所以我在放入醃好的豬肉塊時,我還放了點黑胡椒粉。

二、洋蔥切片。

生薑切片。

[小貼士];黑椒味道比較濃郁,所以不需要再加其他調味料了。

[小貼士];我喜歡用牛裡脊肉來做這道菜,因為牛裡脊肉筋少,吃起來不會很硬,而且比其他部位的牛肉更嫩一些。

(4)、將切好的牛肉粒放入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。

三、鍋內倒油,油熱後放入醃好的牛肉粒,翻炒至變色盛出備用。

四、鍋內留少許底油,加入洋蔥丁翻炒出香味。

五和六分別放入牛肉粒,加入黑胡椒粉,糖,鹽。

七翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

八、喜歡吃辣椒的朋友們一定要試試這道菜哦!

四、鍋內放少許底油,加洋蔥炒出香味,然後下入切好的牛肉粒一起翻炒均勻。

再下入適量的鹽和胡椒粉,加少許生抽,再下入一小把黑椒粉。

,最後下入牛肉粒翻炒均勻就可以了。

五、再加入黑胡椒醬繼續翻炒兩分鐘左右即可盛出備用。

[烹飪小貼士]:

[溫馨提示]:

1、牛肉一定要選擇牛肉,不要買豬肉和牛肉。

2、在炒這道菜的時候,千萬不要用豬油來炒。

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