第一步，首先，我們需要準備好紅棗，將紅棗放在水中清洗乾淨，清洗的時候可以往水中加入上面的麵粉，淘洗浸泡五分鐘，時間到了之後，將紅棗重新用清水清洗乾淨，瀝乾水分，然後去掉棗核。

第二步，將紅棗放在鍋上面開始蒸上20分鐘，一般要等鍋中的水先煮開，煮開之後，再上鍋去蒸，蒸好之後，我們將紅棗取出來，開始晾曬三個小時以上，等到上面的水分都幹了之後，再將紅棗放在鍋中繼續上鍋蒸上20分鐘，等到時間等到蒸好之後，繼續晾曬三個小時一次，重複三次就可以了。

第三步，等到第三次的時候，大家就可以看見紅棗的顏色已經發生了巨大的變化，顏色越來越深了，而且看著就非常讓人有食慾。這個時候呢，一份兒非常不錯的蜜棗就做好了，方法非常的簡單哦！比外面賣得還更好吃，一般外面賣的這種蜜棗，都是富含大量的新增劑和色素的，所以不建議大家吃太多。

如果要吃的話，一定要自己在家裡邊兒做，而且做法也比較簡單，成本也比較低，同時紅棗它本身就有健脾安神，補氣血的效果，不管是女性朋友們還是一些老年朋友們都應該多吃一些哦！口感價值會更高一些，當然，一天也不要吃太多的紅棗，不然的話會上火的。

有這樣一種被民間稱為“

軟棗子

”“

狗棗子

”的水果不知道您是否聽說過，品嚐過。想必酸甜可口的綠色獼猴桃或奇異果大家肯定都吃過，受紐西蘭等外國銷量反響影響傳入國內。最近這幾年活躍在水果市場中的新秀果品。它就是被外國人稱為“kiwiberry”的軟棗獼猴桃。

軟棗獼猴桃

是發源於我國東北地帶的古老野生水果。其主要適宜生長在陰涼潮溼地區的山地地帶，在我國北到黑龍江，南至廣西五嶺都有分佈。被紐西蘭等國家引進種植後成為非常受歡迎的

珍稀水果。

軟棗獼猴桃作為

優質品種

近幾年才被國人所重視，這種品種對氣溫陽光要求低，不嬌嫩好養活。有朋友在山東濰坊冬天大棚子裡養殖育苗，濰坊冬天常年零下還有暴雪出現，裡面的種苗卻還是沒半點凍傷。

此品種更是南方北方都可以養活，基本上有土就能成活，並且只需要非常簡單地照顧。家中院前要是有空地的可以考慮栽種。

現在來給大家介紹一下軟棗獼猴桃的

作用

。軟棗獼猴桃自身含有很多的維生素C，果膠，葉酸和微量元素，營養價值極高。其中

維生素C

更是普通水果的幾十倍，常常被第二次加工作為副產品保健品等。特別適合老人和小孩食用有助於

身體健康

。

軟棗獼猴桃更是可以用來入藥，有

去火降熱

的療效，能抗感染。用軟棗獼猴桃食療可以改善腸道消化不良的問題，而大家完全不用擔心它的口味是否酸澀像野果子。

軟棗獼猴桃算是一種

新興水果

，可能大多數沒吃過它的人會有

誤區

把它同獼猴桃做類比，其實它表皮

光滑無毛

，摸起來滑溜溜的。個頭較小像普通棗子一般大。但內心卻是

軟糯多汁

不像棗子口感那麼清脆。

果味甘甜

，好吃又有營養！

軟棗獼猴桃具有恰到好處的

糖酸比

給它帶來了非常好的

入口享受

，它的甜度通常在15以上吃起來

酸甜可口

。相比普通獼猴桃食用起來更是清甜軟糯，老少咸宜。

朋友們說到這大家應該知道這小水果的

大妙用

了。自己家栽種不用擔心農藥殘留問題，保證入口綠色健康安全。

農村家中有空地的朋友們

抓住

這次推薦呦！水果家家戶戶不可缺，外面購買又貴又有

農藥殘留

。咱們自家選擇種一些既可開花結果又可以夏天納涼的良木豈不是

上佳選擇

。無論是自家閒暇時採摘品嚐送鄰里親友還是拿到集市外包裝售賣都是

超值.

對於新手無栽種果樹經驗的朋友們也可以選擇種植此品種。果農選擇成批地種植此果樹也是不錯選擇！經濟效益高，畝產量

耗損量低

，

成熟週期短

生長速度快。歡迎大家速速點選下方連結購買。

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