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夏季我家最愛包這五種素餃子餡兒,好吃營養不油膩,你也試試!

白菜黑木耳餃子餡兒:1、胡蘿蔔,白菜(份量最多),香菇,黑木耳,細粉絲。2、全部打碎調和加上色拉油和鹽攪勻。不用炒熟。

西葫蘆餡餃子餡兒:1、西葫蘆擦絲後擠水;水發木耳、水發粉絲剁碎、姜剁成末均勻攪拌在一起後放入熟油(注意:粉絲用涼水泡軟即可,千萬不要用熱水燙,會影響口感的)2、其後的製作過程與白菜餡的一樣,關鍵就是先要用油拌好菜後再放鹽。

五彩玉米素餃餡兒:1。準備各種材料:熟玉米、火腿腸、平菇、胡蘿蔔、小油菜,切成末。2。菜餡加油、醬油、食用油、芝麻油鹽調味。3。把擠出的小油菜菜汁,加雞蛋少許、鹽少許揉成一個麵糰,放置三十分鐘左右即可。

素餃子餡餡兒:1、豆乾切成粒。包菜洗淨,攥幹水分。豆乾粒再剁成末。包菜先切絲,然後剁成末。與豆乾末拌勻。胡蘿蔔也切成末。2、熱水泡發黑木耳。拌勻。3、因為是素餡,為了不讓餃子吃起來糙,吃起來過於清淡,拌入豬油!4、木耳剁成末。拌入餡料中,放鹽調味。拌勻即可。

豆腐素餃餡兒:1、將白菜剁碎用紗布包裹後擠水,儘量將水擠幹。2、在油鍋內倒入花生油2匙,放七八顆花椒爆香後撈出不用,再將剁好的豆腐乾、粉條放入鍋中翻炒,加入幾滴老抽和少許白糖,翻炒幾下聞到香味就可以出鍋。3、將白菜、豆腐乾和粉條放入容器,加入豆腐乳和香油一起攪拌即可。

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