快手版紅棗牛奶桃膠，美容養顏，養生養身，一步到位！

夏日暖洋洋，在這種陽光明媚天氣正好的日子裡，絕對是小仙女的天堂，原因有很多，首先就是可以打扮的漂漂亮亮的出去逛街出去購物了，女孩們對美麗的服飾和各個功能的化妝品情有獨鍾，保持曼妙的身材和年輕的面龐是每個女孩的終極夢想，但是再好的容顏也擋不住歲月的侵襲，所以在平時注重外在修飾的同時，一定要注意內在的調理，今天就為女孩們製作一道美容養顏的紅棗牛奶桃膠，讓你在品嚐美味的同時美容養生一步到位！

紅棗牛奶桃膠是目前比較受到年輕朋友歡迎的甜品之一，經常被用來當做美容佳品而食用。紅棗牛奶桃膠中的主要食材就是牛奶配桃膠再搭配即可紅棗一同燉煮而成，使其中各個食材的獨有風味充分的激發出來，口感香醇嫩滑，非常適合在夏季作為下午茶甜品來食用，不僅味道好，效果更佳好！

這道甜品中運用了蛋白質極其豐富的牛奶做湯底，其中不僅富含優質的蛋白質還富含充足的鈣質，不論是多大年紀的人群都非常適合飲用，能夠起到強壯骨骼，預防骨質疏鬆等情況。另外，其中的桃膠是最著名的美容佳品，不僅能夠抗皺養顏，還能起到清血脂、降血壓、降血糖和增強身體免疫能力的絕佳功效。

這道美味與功效並重的紅棗牛奶桃膠簡直就是愛美人士的福音，一定要給自己做上一碗，外調不如內調，一起年輕起來吧！

【菜品】：紅棗牛奶桃膠

【烹飪食材】：桃膠20g、冰糖5-10g、紅桃10g、牛奶適量。

【烹飪步驟】：

步驟1、首先將購買的桃膠外表清洗乾淨放在碗中，加入適量的飲用水充分泡好。紅棗洗淨後去核對半切開，放置備用。

步驟2、將泡好桃膠、冰糖和紅棗片放到養生壺中的的燉盅裡混合。

步驟3、隨後將食材全部放入後，在養生壺中加入適量的清水，把裝有食材的燉盅放在蒸籃上，放置於養生壺中。

步驟4、將養生壺調製為燉煮模式，設定好時間後即可開始。

步驟5、燉煮完成後，準備一個空碗將其倒出，隨後在其中酌情新增適量的純牛奶混合，就可以開吃啦。味道可是非常好的哦！

【烹飪小貼士】：

貼士1、在選擇紅棗的時候可以選擇稍微小一些的甜棗，這樣做出來的口感更加香甜。另外時間充裕的話可以選擇新鮮的大棗去掉核之後切片，如果時間比較緊張也可以選擇切好的紅棗片或者是紅棗幹進行代替，味道絲毫不影響。

貼士2、在製作紅棗牛奶桃膠時可以按照步驟中所說用養生壺燉煮，也可以選擇平時家用的小奶鍋等廚具進行煮燉。

貼士3、具體燉煮時間是不固定的，可以根據個人的喜好和食材的多少自行增減，只要燉煮充分變得軟爛即可。