橙子和它蒸一蒸，堪稱止咳良藥，連吃6天開胃止嘔解鬱熱

冬日氣溫寒冷乾燥，很多人容易在冬天感冒。成年人感冒了要麼選擇吃藥、要麼選擇堅持一週也能扛過去，由於成年人的抵抗力比較高，所以一般的感冒發燒對機體影響不大。但對於一些孩子來說，發燒感冒是很嚴重的。一般冬季是感冒的高發季節，而小孩子抵抗力比較低，所以成了感冒發燒的易感人群。

最主要的是，感冒後有的孩子是死活都不吃藥，讓家長既心急又沒有辦法。而且大多數感冒症狀見好時，會伴有劇烈的咳嗽，一般來說咳嗽不是很好治療，如果去醫院扎針，孩子受罪，家長也心疼。但病還是得治的。如果您家的孩子在感冒時出現喝嗽的症狀，不妨嘗試一下小編的辦法。

小編的辦法也是非常簡單的，可以讓孩子不再拒絕吃藥。就是當孩子在患有咳嗽時，用橙子和它蒸一蒸，效果堪稱止咳良藥，連續吃6天，具有開胃止嘔和解鬱熱的功效。橙子是冬季的水果，橙子中含有大量的維生素C、β-胡蘿蔔素和檸檬酸等物質，被譽為是世界四大名果之一。

在中醫角度看，橙子具有潤肺、止咳的功效。雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以提高人體免疫力，對細菌和病毒也有一定的抵禦作用。所以用橙子蒸蛋是可以用來治療咳嗽的。但不是什麼型別的咳嗽都可以治療，一般橙子蒸蛋用於寒咳的療效比較好，比如咽癢、頭痛或發熱等療效較好。

【橙子蒸蛋】

【需要的食材】橙子1個、雞蛋1個、鹽適量

【步驟】

首先，將橙子放在冷水中浸泡20——25分鐘，之後拿少量的鹽搓洗橙子表面，儘量去除橙皮表面的蠟質。用刀將橙子的頂部切開，掏出裡面的果肉，儘量不要把橙子皮弄破。

然後將雞蛋打入碗中，加入適量食用鹽，打散，倒入橙子中。起鍋燒水，待水開，把橙子雞蛋放在籠屜上蒸8分鐘左右，雞蛋凝固了就可以了。這道止咳又好吃的橙子蒸雞蛋就做好了，不怕孩子不吃藥。

最後，小編要提醒一下大家，橙子果肉是不可以和雞肉一起食用的，如果一起食用，很有可能會導致消化不良，導致而這的營養都降低，不免得不償失了。不知道大家有沒有學會這道橙子蒸蛋的做法呢？在感冒多發期，不妨做給家人和孩子吃，美味的同時，還可以預防咳嗽呢！