廣東的5月，夏至的天氣，已熱的你無法想象！

剛巧今天又是父親節！看朋友圈滿滿都是外出吃大餐，曬紅包，曬禮物等，各種狗糧！那我送孩子他爸什麼禮物呢？

對於我來說，健康的飲食，就是最好的禮物！

綠豆：清熱解毒

海帶：潤腸通便

陳皮：化痰止咳

冰糖：滋潤清甜

少許薑絲

綠豆提前2小時泡好

不太愛喝甜的，可適量新增。

一勺冰糖

海帶提前泡好，清洗乾淨，可切片或切絲。

也可以用點鹽水清洗一下

加入適量的水，綠豆、陳皮、姜，一起熬。

用電飯鍋熬，比較省時省力！熬至35分鐘左右，加入海帶，冰糖，再繼續熬5分鐘左右，糖融化了就可以了。

嘗一下味道，不錯！

待涼後，放冷藏一會，口感會更好哦！

陳皮海帶綠豆糖水：清熱解毒，夏天最好的消暑甜品。

清甜不膩

剩下的打包好，給孩子他爸上班時喝，消消暑。

最好的禮物

這個父親節，你們送什麼禮物給他呢？歡迎留言探討一下哦！