傳統的玉米餅也可以做成華夫餅哦！女兒看了一個做華夫餅的動畫片說想吃華夫餅了，把她最愛的玉米餅做成玉米華夫餅，營養健康又好吃呢！

By 花小小貓

用料

雞蛋 2個

細砂糖 30g

純牛奶 100g

玉米 100g

麵粉 50克

玉米油 10克

做法步驟

1、顏值也很高哦

2、香香脆脆的

3、玉米華夫餅有了“小熊電器&小雞彩虹輕食機”做起來特別簡單，烤得香香脆脆的玉米華夫餅真是太好吃了。

4、圓弧形的輕食機很漂亮，淡淡的顏色和粉粉的小雞組合特別可愛，自帶可拆卸雙烤盤，可以做華夫餅和三明治，底盤不僅有加高腳架隔熱，還可以纏繞收納電源線，還有一個粉色的可愛小提手。

5、準備好輕食機和食材們

6、新鮮玉米和雞蛋加入攪拌機杯中。

7、加入牛奶

8、蓋好蓋子接通電源

9、打成玉米漿

10、倒入碗中加入麵粉和糖拌勻

11、加入玉米油拌勻

12、玉米華夫餅麵糊完成啦

13、將清洗好的華夫餅烤盤裝好，接通輕食機電源，時間扭到15分鐘，開始預熱。做好玉米華夫餅糊糊，正好預熱完成，在烤盤倒一點點油，舀入2勺玉米糊糊

14、蓋上蓋子

15、等待5分鐘，華夫餅成型了，這時的玉米餅已經完全烤熟了

16、想要再香脆一點，就繼續烤5分鐘

17、這個麵糊可以做4片叮～～

18、叮～～時間到，開啟輕食機取出玉米華夫餅再烤下一塊。

19、稍微冷卻一點就可以吃了

20、濃濃的玉米味，又香又甜，舀幾個蜜瓜球搭配著吃，夏天也滿足，小熊各種萌萌的小家電真是美食好幫手。

雞蛋的營養功效

1。健腦益智：雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。

2。保護肝臟：雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。

3。防治動脈硬化：美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料驚人效果，他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂，每天給患心血管病人吃4～6湯匙。3個月後，患者的血清膽固醇顯著下降，獲得滿意效果。

4。預防癌症：根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析，人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。

5。延緩衰老：不少長壽老人的延年益壽經驗之一，就是每天必食一個雞蛋。

6。美容護膚：雞蛋中還含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美，離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血，使人的臉色萎黃，面板也失去了美的光澤。由此可見，雞蛋確是維護面板美的重要食品之一。

雞蛋的飲食禁忌

1。 未熟的雞蛋不能吃；煮熟的雞蛋用冷水浸後忌存放

2。 產婦在分娩過程中體力消耗大，消化吸收功能減弱，肝臟解毒功能降低，大量食用對身體不宜。一般情況下，產婦每天吃3個左右的雞蛋就足夠了

3。 雞蛋含人體所需的幾乎所有營養物質，每天吃一個雞蛋是不少長壽者延年益壽的經驗之一

4。 新鮮的雞蛋蛋殼完整，無光澤，表面有一層白色粉末，手摸蛋殼有粗糙感，輕搖雞蛋沒有聲音，對雞蛋哈一口熱氣，用鼻子湊近蛋殼可聞到淡淡的生石灰味，將雞蛋放入水中，蛋會下沉

5。 毛蛋、臭蛋、生蛋忌食，打蛋時須提防沾染到蛋殼上的細菌

6。 嬰幼兒、老人、病人吃雞蛋以煮、蒸為好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。