胸一大一小怎麼辦？帶著這個問題，胸一大一小怎麼辦的解答，小編還為大家分享了一些相關資訊，包括乳房一大一小怎麼辦、胸部一個大一個小很明顯怎麼辦等等，那一起跟著小編來學習一下吧。

胸部一大一小的原因

1、內分泌方面，通常是由於對體內雌激素，孕激素敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大；敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩，生長較慢而顯得較小。

2、肢體的不對稱性活動易於影響區域性的血液迴圈，如長期運動一側上肢或胸肌，就會造成單側乳房發育較快和健壯。

3、三是習慣性睡眠姿勢，長期偏於一側俯睡的少女也會出現乳房發育不對稱現象。

4、不正確的內衣購買及穿戴。

5、是錯誤的按摩導致胸部一大一小。

胸部一大一小怎麼辦

1、注意正確的姿勢：平時走路要抬頭挺胸、收腹、緊臀；坐時也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡覺時要取仰臥位或側臥位，不宜俯臥。

2、避免外傷：在進行勞動或體育運動時，要注意保護乳房，避免撞擊或擠壓。

3、加強胸部肌肉鍛鍊：如適當做些擴胸運動，俯臥撐或擴胸健美操等。

4、胸部按摩：堅持早晚適當地按摩乳房，促進神經反射作用，改善胸垂體的分泌。

5、保證乳房營養：不能片面地追求曲線美而盲目地節食、偏食，攝入適量蛋白質食物，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿。

6、選擇合身的內衣：乳罩可以使乳房較穩定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不僅影響美而且會使乳房下部血液瘀滯，而引起乳房疾患，甚至區域性壞死。乳房長期因乳罩太小受壓、束緊，容易成胸部畸形，妨礙乳房的發育，所以選擇乳罩宜寬不宜緊。

7、保持愉快的心情：各種壓力以及精神因素均可使人體的內環境發生變化，從而使人體的機能和精神的抗力下降，從而影響內分泌的功能。進而使某一種或幾種激素的分泌出現異常。

如何預防胸部一大一小

1、在青春發育期時，就應該注意雙側發育是否對稱？發現乳房發育有大小不等的現象時，應及時去醫院找專科醫生諮詢，解決乳房發育不均衡的原因和採取相應措施。如對乳房小的一側進行按摩、作擴胸操、或有意識的加強乳房小的一側上肢活動等，促使小側乳房與對側乳房共同發育。辦法得體，在發育期就可扭轉雙側乳房大小不一的弊端。

2、哺乳期是糾正乳房大小不一的關鍵時期。哺乳前如果發現雙側乳房大小不一，在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數，使小側乳房漸進性增大，但對對側乳房也不能偏廢，乳母應該對著鏡子仔細觀察雙側乳房的變化。在經過較長時間哺乳後，小側乳房體積基本上可以得以矯正。

胸部一個大一個小很明顯怎麼辦

乳房一大一小可由多種原因引起，有生理性的，也有病理性的；有暫時性的，亦有永久性的。因而在治療上應區別對待，正確處理。

青春發育期少女的兩側乳房可因生理一大一小，這通常是由於對體內雌激素、孕激素的敏感性較強的一側乳芽先發育，且生長較快而顯得較大；敏感性較差的一側乳芽則因發育遲緩 ，生長較慢而顯得較小。隨著發育成熟，兩側乳房會逐漸趨向對稱。這種暫時性兩側乳房大小不一的現象並非少見，對此不必憂慮，更不必有手術干預，宜耐心等待。 成熟後的兩乳房實際上也常常略有差異，一般右側大於左側，但外觀難以區分，只有透過仔細測量才能發現。但也有少數青年女子呈現明顯的差別，有礙美觀，這時可透過加強左側胸肌的鍛鍊加以矯正。平時有意識地多用左手提、捧重物，不但可健壯左側胸肌、增大乳房 ，而且多用左臂，可促進大腦右半球的發育，使你更聰穎。另外，還可用右手輕壓左側乳房，循順時針方向按摩，每日3次，每次30下，亦可起到增大乳房的作用。

乳房一大一小怎麼辦

一般胸部越大，下垂和鬆弛的可能性就越大，尤其是產後或者哺乳後，胸部很容易鬆弛下垂。建議平時可以透過按摩來慢慢改善：

上下推乳——意思是將乳房由上至下推拿，首先就是以手掌從鎖骨的下方開始著力，再由乳房的上部推到乳房的根部，然後再從乳房的根部推到上部，每一個乳房做20-50次就可以了，最好是由左手推右胸，右手推左胸。

左右推乳——與上面的運動大徑相同，主要方向是左右，首先就是從乳房的中間部位將乳房推至左側或者右側，再反方向將乳房推至中間。每個乳房也是堅持20-50次就可以了。提醒大家豐胸的按摩都是以手掌接觸為主的。

熱敷按摩——在臨睡之時用毛巾熱敷，讓乳房達到血液迴圈的功效，再乳房的周圍進行按摩，從左到右再從右到左，每天堅持按摩20-50次，熱敷3-5分鐘，只要堅持2-3個月，乳房一定會增大。