我們每個人都希望自己的生命越來越美好，培養這五種力量將使得我們獲得圓滿而幸福的人生。

第一種力量是牽引力。要著力培養引導我們生命走向光明快樂的好的環境和依靠。假如我們生命當中遇到好老師，好父母，好家庭，好孩子，好同事我們都應該好好珍惜，與好人為伍，我們生命就會牽引到好的方向。凡是那些引發人墮落的，比如說接觸了不良的環境，書籍，惡友等而導致人不思進取，自甘墮落，這就把我們生命牽引到低階的方向，因此牽引力是要創造一種引導我們生命朝積極向上的方向而發展的力量。

第二種力量是習慣力。就是要把我們的美德和美好的行為培養成良好的習慣，在日常生活中能持之以恆的地堅持下，使之成為一種自然而然的習慣性行為。任何一種美好的品行，只要堅持的時間長了，它就變成一種自動自發。比如我們學習做好人，開始的時候也許不自然，覺得有點兒做作，可是時間長了，就成了好人，好人的品行是我們培養成的，當形成了良好的習慣，才能夠成為大家公認的好人。

第三種力量是種子力。在我們的思想和行為中，我們每做一件事情，每產生一個情緒和思想波動都會有一定的力量，這種力量就像在我們生命中撒播下的種子一樣。在生命中播下美好的種子，那麼一定會開出美好的花朵，假如在生命中種下了歪瓜苦果的種子，那麼一定不會有好的結果，所以說種瓜得瓜，種豆得豆。如果對自己負責的話，我們就應該非常謹慎地在我們生命中，注意我們的言行舉止，一定不要給生命種下不好的種子。

第四種力量就是糾錯力。就是覺察到我們生命中有一些不好的事情和現象發生的時候，比如說我們說了一句不該說的話，做了一件不該做的事情，事情過後，我們透過反思，內心覺得非常慚愧，這種慚愧心會讓我們下次再做事的時候堅決抵制發生同樣的錯誤，人生不貳過。同樣的錯誤，千萬不要一犯再犯，如果對所犯錯誤姑息養奸，那麼我們就會走下坡路。

第五種力量就是願望力。我們每個人對生活都要有美好的期待和追求。這種追求讓我們對生命充滿了向上的動力。一個人如果心如死水，對生命沒有要求，沒有期待，那麼他的生命就枯萎了。假如我們對生活總是有著美好的期待，那麼我們就會忙起來，就會充滿了陽光，每一天都會覺得自己忙忙碌碌的有所作為有所收穫。因此這個願望力是引導我們生命邁向前進的動力。

生命中具備了這五種力量，我們我們的生命就會走向越來越美好的圓滿人生。希望我們都能夠成為一個力量感十足的人，能量滿滿，幸福滿滿。