2020不平凡而又難忘的歲月

2020經歷從未與世隔絕又與世相連的一年

煩惱化菩提

困難磨練毅力

患難見真情

並肩與世界攜手

讓愛充滿世間

讓每一位遇到禪舞的人

都活成光，活成愛的樣子

活出本真的自己

真、善、美

我們一直在踐行實修分享

~~通達智慧 慈悲大眾

舞蹈中覺知，覺知中生活

曾經的你，吃飯，喝水，走路……有覺知嗎

生活曾幾何時，忘了自己的感覺，身體的疲憊，心靈的壓力，吃飯，睡覺……

禪舞喚醒沉睡的生命

清明覺知而活，有血有肉而活……

愛~~

一個眼神

一句問候

一個擁抱

……

知止而後有定定而後能靜靜而後能安安而後能慮慮而後能得

禪舞練習緩解肩頸痛

禪舞能量場喚醒圓滿的自己

每次複訓，每次都有當下對生命從新的認識，師兄們彼此的照見，清晰的看到曾經的自己，或者未來的自己……

那份由懵懂，由惶恐……短短2-3天的學習，變得從容，淡定，隨樂自由舞蹈，像飛出牢籠的燕子一樣雀躍……

舞者輕鬆自在，觀者頓升敬畏，歡喜，感動……

生命本該如此，禪舞用生命影響著生命，這是一種本然的生活狀態。

每天一曲禪舞，生活因此而變得更加美好，和諧共生。

夫妻和諧，子女孝順，事業騰飛，一個如水一樣的女子，可以讓家庭富有三代，禪舞就是這個至柔至真的養生方法。

張譯心兩日學習禪舞心得：

極度的坦誠就會無堅不摧

煩惱即菩提源於行深內觀

勇於直面內心貪嗔痴慢疑

終身成長就是不斷的放下

自由且獨立同時保持連結

相信愛無時不在無處不在

愛自己愛滿再溢自利利他

觀自在本自在大自在圓滿

00：16

戶外能量課，哈爾濱的冬天冰天雪地，我們懷著赤誠的心，帶著滿滿的愛，走進大自然。

細細緩緩流淌的河流，與冷空氣對流出來的霧氣，別添一份仙氣與浪漫。

那一束寒冬的陽光，那一首《向天再借五百年》，那與天地連結，天地人合一的豪邁情懷，那雪地裡頑皮的抓起一捧雪的歡呼，那兒時的單純善良，那雙手抓雪的片刻，像被刀子剁掉一樣；那沒有在雪地裡打滾的遺憾……

此時此刻，化開塵封的心，讓那束久違，確一直普照的陽光照進我們的心田，那份呼喚，是覺知，是覺察，是覺醒的智慧。

“和諧共生”是永恆不變的生命真諦，是生活真實的當下。

唯有與己和諧，家庭才和諧，社會才和諧，世界才和平。

感恩孫麗師兄愛心感召，充滿能量的攝影師。留下精彩難忘的瞬間

感恩郭老師，邢藝老師，曉傑老師，各位老師大愛包容給予

00：13

這是不僅僅是四天的中道禪舞課程。

這是靈魂與靈魂的溝通，生命與生命能量的綻放，是人生涅槃重生的起點

00：13

這句“我們是最棒的”

現在耳邊響起，還熱淚盈眶。

曉君開課時，對自己的各種懷疑。每次分享，身邊的師兄都會問“你說完了？在說兩句唄”

第四天的分享，充滿自信與能量。

感動，還是感動，那份由心而發的確認，“我就是最棒噠”

信，願，行，證

相信自己，才能相信身邊的人，事，物，才能活出生命的本真與綻放

中道禪舞就是您當下瞭解自己，覺察自己，喚醒自己，修正自己最適合的養生方法

一路的收穫，一路的給予，一路的感恩，一路的成長，一路的明理，一路的合一，家和，事和，世和、天地人和。。。。。

有緣同修

禪舞覺知

彼此照見

彼此托起

彼此感恩

彼此喚醒

活出真我