生活中，總有一些時刻是我們希望得到別人的幫助，也總有一些時刻是別人希望得到我們的幫助，有些人在別人說出他們的需求後懂得拒絕別人，但是很多人卻不懂得拒絕，總是硬著頭皮答應，但其實並不想答應。

在他們看來，如果拒絕了別人，就會傷害到彼此的

情誼

，以後就不能好好地相處，他們也不想讓別人失望，所以即使再為難，也會同意。

由此可見，一個人之所以拒絕不了別人，並非是不能拒絕，而是他們不想

拒絕

。

這就跟老好人一樣，總是一味地成全

別人

，然後把所有的委屈都自己扛著。但是這樣的人，往往活不好一生。

人這一輩子，即使你再厲害，也總有你辦不到的事情，既然辦不到，那就要懂得拒絕。

你以為你不拒絕，別人就會覺得你好，你們之間的感情就會

越來越好

，但你是否想過，每一次你答應了別人之後，你自己真的就開心嗎？

你是否想過，一個人如果

經常

找你，讓你幫助他，你每次都答應，然後你為了信守你的承諾，很艱難地完成了，他就會感激你嗎？

有些忙，確實應該幫，但是有些忙，真的沒有必要幫。一個人選擇

幫助

別人，一定要有底線，不能是別人開口你就幫。

有些人自己不好好的

賺錢

，就靠著借別人錢過日子，這樣的人，就不能幫。有些人為了自己的利益要犧牲別人的利益，這樣的忙也不能忙。

有些人為了滿足自己的虛榮心，打腫臉充胖子，這樣的幫也不能忙。

還有最重要的一點是，你沒有能力，你做不到的時候，就一定不能答應別人。很多人可能會說自己也想拒絕，但是卻不知道如何

拒絕

。

在你申明理由時，可信度越高越好，千萬不要隨意編造虛假的理由。因為這裡潛伏著一種危險，一旦對方發現你在

撒謊

，認為你不夠朋友，你們之間的友誼馬上就會日常生活，總會有一些時刻是大家期待獲得他人的協助，也總會有一些時刻是他人期待獲得大家的協助，有的人在他人講出她們的要求後明白拒絕別人，可是很多人卻不明白回絕，一直咬著牙同意，但實際上並不願同意。

在她們來看，假如拒絕了他人，就會損害到彼此之間的情義，之後就不可以好好交往，她們也不願讓他人心寒，因此即便再刁難，也會

願意

。

不難看出，一個人往往回絕不上他人，並不是是不可以回絕，只是她們不願回絕。

這就跟老實人一樣，一直一味地滿足

他人

，隨後把全部的憋屈都自身揹著。可是這樣的人，通常活不太好一生。

人這一輩子，總有了你辦不成的事兒，即然辦不成，那就需要明白回絕。

有一些忙，的確應當幫，可是有一些忙，確實沒有必需幫。一個人挑選幫助他人，一定要有

道德底線

，不可以是他人張口你也就幫。

有的人自身不好好的掙錢，就依靠借他人錢過日子，這樣的人，就不可以幫。有的人為了更好地自身的權益要放棄他人的

權益

，那樣的忙也不可以忙。

有的人為了更好地達到自身的

愛慕虛榮

，裝逼上頭了，那樣的幫也不可以忙。也有最重要的一點是，你沒有工作能力，你做不到的情況下，就一定不可以同意他人。

很多人很有可能要說自身也想

回絕

，可是卻不清楚如何拒絕。因此，不是不能拒絕別人，而是要懂得以恰當的方式拒絕別人。只要理由恰當，多數人自然能理解。

不會拒絕別人的人，不會活得很

快樂

，因為他們過多地把別人放進了自己的生活中，這樣導致的後果就是他們自己的生活被攪得一團糟。

電視劇《三十而已》中鍾曉芹就是一個不懂得拒絕的人，不管是要買咖啡，還是影印檔案，或者是手頭有什麼不太重要的工作，或者是拿快遞以及辦公室咖啡機壞了等等之類的瑣事，她的同事們都會叫鍾曉芹幫忙，而鍾曉芹每次都答應，以至於他們覺得理所當然，並不覺得自己在浪費別人的

時間

。

後來還是在鍾曉陽的幫助下，鍾曉芹才學會了拒絕別人，她拒絕別人之後，才發現她以前做的那些

事情

，其實她不去做，別人也都可以做。

因此，不要總覺得這件事情

非你不可

，更不要覺得拒絕別人就是一件很嚴重的事情，有句話說，地球離了誰都轉。別人離了你，也照樣可以做好。

當然，有些忙還是要幫，比如

應急

，比如生病等這些大事。要選擇性的幫助，不是統統都拒絕，也不是統統都答應。

不懂得拒絕，一味的答應，其實無論對你，還是對對方都不好，每個人都應該首先過好自己的生活，然後在力所能及的範圍內選擇性的幫助他人，這樣人人都感到

輕鬆、

自在。

因此，學會拒絕別人，不要覺得不好意思，更不要覺得自己做不到，做不到是因為你不想而已。結束，甚至招致

積怨難消

。”

因此，學會拒絕別人，不要覺得

不好意思

，更不要覺得自己做不到，做不到是因為你不想而已。