＃東菱暖心料理徵集令＃有句話不知道你有沒有聽過，說食物早上時候吃是金，中午時候吃是銀，晚上時候吃是銅，比喻的是食物在各個時段營養對人體發生的作用、效果的比重，所以大家就要在早上的黃金時候吃得比其他兩頓都要豐富才對，我推薦早餐做一個快手美味湯麵——紅棗雞湯拌麵

可能有些人不明白，紅棗雞湯不是老火湯麼，怎麼樣都要熬上個把鍾吧，其實要湯底鮮美，也不一定要煮得時間長，只要把雞肉、紅棗爆炒過後，用大火煮20分鐘左右，就成了一個鮮美的湯了，放點山藥麵條，一個營養又快手湯麵就出鍋了，鮮爽呀，早餐能吃到家人為你準備的這樣一份美食，暖身又暖心

紅棗雞湯拌麵（這個湯麵也可以用排骨、魚等的材料）主料：山藥麵條100克，雞腿肉100克，紅棗4個，姜6克，蔥5克，玉米油8克，生菜20克輔料：鹽3克，胡椒粉1克

各材料，雞肉選取雞腿部分

紅棗去核

熱鍋，下點油，爆香薑絲

下雞肉與紅棗炒香

注入適量的熱水煮20分鐘左右

加鹽、胡椒粉調味，待用

放入生菜焯熟

山藥麵條放沸水內煮開

撈起麵條與雞湯裡的材料一起放一內，撒蔥花，即可食用嗨，我是美食原創作者火鍍紅葉，關注我，關注我的美食內容，會有很多簡單的家常菜做法為您呈現，您的點贊、收藏、點評就是我動力！